2010. január 31., vasárnap

Éjszakai fürdőzés a kínai császárral

Most hétvégén mind a két napot rokonlátogatással töltöttem Budapesten, és Pest megyében. Ráadásul úgy alakultak a dolgok, hogy szombat este találkozhattam a "nagy szerelmemmel" is, és eltölthettünk együtt pár csodás órát. Már régóta be akartam Neked mutatni, de mindig halogattam, viszont most annyira szép volt a közös szombat esténk, hogy nem is bírnám ki, hogy ne meséljem el! (-:

Eléggé be volt táblázva a hétvégém, ugyanis a rokonság több ágát is meglátogattam, és be volt osztva minden időm, hogy kivel, hová, mikor és merre megyek. Viszont arra lettem figyelmes, hogy egy elég nagy luk tátong a betervezett programsorozatban. Ez pedig a szombat este volt! Mit is csináljak most, ha már Budapesten vagyok? Ekkor jött az isteni szikra, hogy felkeressem rég nem látott szerelmemet, és eltöltsünk együtt pár édes órát! Izgatott lettem hogy ismét láthatom, és gyorsan telefonon időpontot egyeztettünk. Éppen ráért, mondta mehetek! HIP-HIP-HURRÁÁÁ....

---------------------------------------------
A lepel lehull...
---------------------------------------------
Az igazság az, hogy az életemben, nekem több ilyen szerelmem is van vidéken, de a két igazi, az Budapesten lakik! Akármerre is visz a Sors az országban, a budapestieknek párja nincs, és a szívem mindvégig hozzájuk fog húzni. Amig a fővárosban laktam nagyon-nagyon sok, együtt töltött szép órával ajándékoztuk meg egymást. A szerelmeim pedig nem mások, mint Magyarország, csodálatosan fantasztikus gyógyfürdői!!! A thermál és a gyógyvizünk igazi kincsesbányái. Imádom őket, és évek óta rendszeresen keresem társaságukat, járjak bármerre is az országban! Tudom hogy ez azért egy eléggé költséges "szerelem", de erről majd a bejegyzés vége felé írok, ugyanis a kínai császár bölcsessége kapcsán megértheted, hogy nem is olyan drága mulatság ez, mint amilyennek elsőre látszik! Na de térjünk vissza a mostani budapesti találkámra!

-----------------------------------------------
Randevú az éjszakában
-----------------------------------------------
Jó cimborám, az internet segítségével hamar kiderítettem, hogy egyetlen hely jöhet csak számításba az igen kedvelt időtöltésemhez, a gyógyvízek, a szaunák, és a gőzkamrák adta örömök átéléséhez. Ez pedig a két kedvenc helyem közül az egyik, a Rudas gyógyfürdő volt, ugyanis ott van lehetőség, szombat esti fürdőzésre, 22:00 - 04:00 -ig. Ott a helyem!

A másik nagy kedvenc, és nagy szerelem, a városligetben található Széchenyi fürdő. Ott nagyon sok időt eltöltöttem. Sok-sok kellemes, lazító és igazán pihentető órát. Kellemes gyógyvíz, izzasztó szanuák, csodás gőzkamrák. Fantasztikus! Szeretem a vidéki gyógyfürdőket is, és ha tehetem szívesen is látogatom őket, na de az előbb említett kettő... Az tényleg a szívembe lopta magát!

Még a falakban is benne van a nyugalom, és az emberiség fürdőzésének évszázados, évezredes kultúrája. A történelem hosszú éveit, a fürdőzők gondjait, bajait, örömüket és bánatukat cipelik ezek a falak. Minden bennük van. A sorsok, amiket átadtak a fürdőzők ezeknek a helyeken, ahová megpihenni, ellazulni és feltöltődni jártak mindig is az emberek. Egy ilyen helyen nagyon nehéz "sietni"! Nagyon nehéz idegesnek, aggódónak és feszültnek lenni. A kellemes meleg gyógyvíz, mindent kimos az emberből. Ellazítja, feltölti, "megsimogatja", aztán pedig útjára engedi, vissza a hétköznapok zűrzavarába! De folyamatosan vissza várja, hogy újra és újra megmerítkezhessen a gyógyvíz, áldásos habjaiban.

Ez történt ismét most szombat este. Randevúm volt a Rudas kupolájával, és csodás vizével, gőzkamrájával és az egész hangulatával. Pihenhettem, lazíthattam, meditálhattam a késő esti órákban. Fantasztikus volt...

------------------------------------------------------
A kínai császár bölcsessége
------------------------------------------------------
Valóban költséges egy szerelem ez a fajta vonzalom, hazánk gyógyvizei irányába, viszont amikor a pénz felmerül ezügyben, mindig eszembe jut annak a bizonyos régi korokban élt kínai császárnak a története, akiről a rádióban hallottam. Történt ugyanis, hogy ez a bizonyos császár, ellentétben a mai modern korral, és felfogással, akkor fizetett az udvari orvosainak amikor egészséges volt! Amikor beteg lett, akkor megvonta a fizetséget, és a juttatásokat! Az orvosok mindent meg is tettek, hogy a császár meg ne betegedjen. A sok-sok gyógyfű, és a kínai, természethez közel álló gyógykezelés, mind mind azt szolgálták, hogy a császár erős maradjon, és ellenálló a betegségekkel szemben! Azért ez mennyire más hozzáállás, nem?

Ha beteg lett, az kudarc volt az orvosoknak. Jól látszik tehát, micsoda nagy figyelmet szenteltek a megelőzésnek! Nem akkor kezdtek el orvos után rohangálni, amikor a betegség már ajtóstul rontott a házba, hanem még jóval előtte! Na, valahogy így vagyok én is ezekkel a fürdőzésekkel.

Nagyon sok pénzt el tudunk költeni felesleges és haszontalan dolgokra. Észre sem vesszük, és szinte szó szerint az ablakon engedjuk ki a gáz, az áram, a víz, a telefon, és még sorolhatnám milyen számlák, összegének egy részét! Ha tudatosabban oda tudunk figyelni a pénzügyekre, akkor bizony azért juthat olyan dolgokra, amelyek tényleg a megelőzést szolgálhatják. Legyen szó, akár egészségesebb étkezés, sport, fürdőzés, vagy bármi egyéb olyan dologra, ami mind mind az segítheti elő, hogy az "udvari orvosaid" elégedetten dőljenek hátra, hogy bizony itt kérem szépen minden rendben megy, a császár erős, és egészséges...

* * * * * * * * * * * * * * *

Túl a víz kellemességén, azért spirituális és finomszinteken bizony megvan ezeknek az alapelemknek a jelentőssége az életünkben. Meg lehet tanulni, hogy a természet erőit, ezeket az alapelemeket hogyan tudjuk használni az energiaközpontjaink, és energiacsatornáink feltöltésére. Föld, víz, tűz, levegő, éter... mind-mind arra várnak, hogy felfedezzük a nagyszerűségüket, és egyre inkább segíthessék a mindennapjainkat! Ennek a HOGYANját, pár nagyon egyszerű, könnyen alkalmazható technikát mindannyian el tudunk sajátítani, meg tudunk tanulni! Még Te is! Az ember megtanulja, aztán pedig pár percet rászán erre a napjaiból, és akkor bizony sokkal, de sokkal természetközelibb, energikusabb, tudatosabb, és meditatívabb életet tud élni!

Természetesen ilyenekről is bőven hallhatsz majd a Meditatív Szombatok Pécsen című programsorozat keretein belül! És ne hogy azt hidd, hogy elméleti "észosztás" lesz! Nem-nem. Gyakorlat és tapasztalás.

Gyere el Te is,
és lesd el azokat a technikákat, amelyek kiegyensúlyozottabbá,
és sokkal boldogabbá fogják tenni az életedet >>



Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

.

2010. január 29., péntek

Ildikó üzenete Neked

Mióta elkezdtem a blogírást, azóta folyamatosan kapom az olvasóktól a meghívókat, hogy regisztráljak a közösségi oldalakra. Jelöljük be egymást, keressünk ismerősöket, meg ilyesmi. Tudom hogy ezt nagyon sokan szeretik, kedvelik, és ezt tartják a jövő, egyik fontos közösségi terének. Valószínűleg ez így is van, de én valahogy nagyon jól elvagyok itt az "Őrbódéban", és még ha fájó szívvel is, de ebből kifolyólag folyamatosan elutasítottam minden ilyen kedves meghívást. Igazából se kedvem, se időm, se energiám nincs ezekhez.

Viszont az elmúlt hetekben az egyik blogolvasó, nem is csak engem hívott volna meg az ismeretségi körébe, a baráti társaságába, egy ilyen online közösségi térben, hanem Téged is! Ezért bólintottam rá csakis a dologra, mert én ismét csak illedelmesen, de visszautasítottam a magam részéről, na de hát a Te nevedben nem nyilatkozhatok, úgyhogy ráálltam arra, hogy bemutassam Neked a kezdeményezést. Viszont előtte még ismerd meg picit Ildikót, az ötletgazdát!

Őr: Szia Ildikó, köszöntelek itt a kolostorban, mint már régen regisztrált, aktívan meditáló, kolostoros blogolvasót! Kérlek mesélj magadról pár mondatban!

Ildikó: Szia! Szabó Ildikónak hívnak, 19 éves, vidéki lány vagyok. Nagyon szeretem az állatokat, a természetet. Tervezem, hogy a fővárosba költözöm, de ez eddig még nem jött össze. Szüleimmel és testvéremmel élek, de vágyom már az önálló életre. A jövőben a vendéglátással szeretnék dolgozni. :-)

Őr: Mióta érdekel a meditáció, és miért kezdtél el foglalkozni vele?

Ildikó: Már kiskorom óta érdekelnek a spirituális, ezoterikus dolgok. Pár évvel ezelőtt olvasgattam a neten és megtaláltam a blogodat. Sokáig nem nagyon foglalkoztam vele, csak úgy olvasgattam a bejegyzéseidet, majd kb. egy évvel elezőtt kezdtem el elmélyülni ebben a témában. Mivel sokat olvastam a meditáció jótékony hatásairól, ezért elkezdtem megcsinálni azokat a gyakorlatokat, amiket szoktál ajánlani az olvasóknak.

Őr: Mi az, amit kaptál tőle eddig, miben segítette az életedet?

Ildikó: Például ha feszült vagyok vagy valami problémám van és megcsinálok egy meditációs gyakorlatot, utána már nem látom olyan sötétnek a helyzetet. :-) Bár akadnak problémáim a meditálással, mert nem mindig tudok gondolatok nélkül lenni, sajnos olyan igazi elmélyülést eddig még nem éltem át. Sajnos eléggé álmodozós típus vagyok, így előfordul, hogy nem tudok gondolatok nélkülivé válni vagy csak nagyon nehezen. Egy esti meditálás után jobban alszom és reggel vidáman ébredek és egész nap jó kedvem van.

Őr: Mi ez az ötlet, amit hoztál most a kolostor olvasói részére?

Ildikó: Már pár éve tagja vagyok az iwiw közösségi portálnak, és láttam, hogy sok profil szól zenekarokról, állatokról....stb. szóval nem személyekről. Ezért gondoltam, hgy jó ötlet lenne létrehozni a blogodról is egy profilt, ilyen még úgy sincs. :-)
Így össze tudnánk gyűjteni iwiwen azokat, akik érdeklődnek a meditáció iránt és esetleg rendszeresen olvassák a blogod. :-)

Őr: És akkor végezetül, hol és merre keressék az olvasók ezt a lehetőséget az iwiw-en?

Ildikó: Az iwiwen nagyon egyszerűen megtalálhatják a kolostoros profilt. Be kell írni a keresőbe, hogy "Meditációs blog", vagy ha ez nem ad ki semmi lehetőséget, akkor megkereshetnek engem (Szabó Ildikó, 19, Hajdúnánás) és az ismerőseim közt megtalálják. :-) De ha valaki lusta megkeresni engem, akkor ezen a linken megtalálják. :-)
http://iwiw.hu/pages/user/userdata.jsp?userID=14773484

Jó lenne, ha gyűlnének az "ismerősök", hogy minél többen legyünk! :-)

Őr: Köszönöm szépen a beszélgetést, és sok-sok örömteli pillanatot kívánok Neked az ötlethez és a kezdeményezéshez!

* * * * * * * * * * * * * *

PÉNTEK ESTI HELYZETKÉP: Jelentem az Őr kiolvadt!

Napközben még csak-csak, de késő délutánra már elég kemény hideg volt itt Pécsen! A plakátozásban megfagyott ujjaim szerencsére felolvadtak, ugyhogy most már rendesen boldogulok itt a billentyűzettel is.

Se hideg, se hó, se fagy, el nem tántoríthat attól, hogy jövőhéten ismét eltöltsek pár órát az utcán, hogy minél több, Meditációra Vágyó Pécsi Lakos találkozhasson, a Meditatív Szombatok Pécsen című programsorozat plakátjával és lehetőségével!

...a programig pedig forró teával "gyúrok", hogy a lehető legjobb formámat hozzam, és ezáltal sokat adhassak át Neked abból az élmény és tapasztalat gyűjteményből, amit ezidáig a meditációtól én is kaptam! (-:


Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

.

2010. január 27., szerda

Tusfürdősflakonok Spirituális Titka

Ha túl sok "pörgés" van az életedben, azaz sokat dolgozol, esetleg sok-sok órát töltesz tanulással, akkor ez a videó kifejezetten Neked szól! Egy könnyű kis technikán keresztül láthatod majd azt, hogyan tudsz lecsendesedni és feltöltődni!

+

...egy világhírű rajzfilm figurát is köszönthetek a videóban,
ugyanis Ő segít majd prezentálni azt, hogy...

meditációs gyakorlat, lazításra és feltöltésre from Kolostor Őre on Vimeo.


Ehhez hasonló, a hétköznapokban is könnyen alkalmazható, igazán pénztárcakímélő tippeket és tanácsokat is kaphatsz majd, a "Meditatív Szombatok Pécsen" című ingyenes programsorozaton!

Ráadásul ott, még meg is fogjuk beszélni személyesen a tapasztalatokat, élményeket, és a kérdéseket!
Gyere el Te is, MEDITÁLJUNK EGYÜTT! >>



Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

.

2010. január 25., hétfő

Pécs meditáció

*************************************************************************
Ez a programsorozat 2012 őszén befejeződött

De most könnyedén kipróbálhatod a meditációt,
így akár itt a monitor előtt is! Klikk ide >>>

************************************************************************

(A plakát nagyításához, klikk a képre)


-------------------------------------------------------------------
Miért érdemes eljönnöd a programra,
és résztvenni a közös meditációkon?

-------------------------------------------------------------------
- Új, és semmihez sem fogható erővel tud feltölteni a közös meditáció élménye! Honnan meríthetnél igazán feltöltő, amolyan lélekerősítő energiákat és új lendületet, ha nem egy ilyen közös meditációból?

- Magabiztosabban, türelmesebben, ezáltal sokkal bölcsebben tudsz majd Te is szembenézni a magánéleted, és a hivatásásod kőkemény kihívásaival! Miért hagynál ki egy ilyen lehetőséget, amiben a személyiségedet, ezáltal az egész életedet is erősítheted és csiszolhatod? A Gyémánt már most is benned van, csak felszínre kell tudnod hozni! Ebben fog segíteni ez a meditációs programsorozat!

- A világunk, a maga módján egyre őrültebb! Ahhoz, hogy megtanuld megvédeni magad a felpörgött világ őrültségeitől, a mindenhol előforduló "Energia Vámpír" típusú kollegától, szomszédtól, rokontól vagy éppen közlekedési utastárstól, (úgy, hogy Te a lehető legkevesebb energiát veszítsd!) ahhoz bizony tökéletes hely, egy ilyen meditációs programsorozat!

Megtanulhatod egyre finomabban érzékelni, és kezelni tudni
a Rád leselkedő "energiaelnyelő veszélyeket"! Ráadásul mindezt teljesen ingyen! Könyveket, és "kihagyhatatlan CD-ket" sem akar majd senki Rád sózni! No pénz, no elkötelezettség! Nem veszthetsz semmit, csakis nyerhetsz ezáltal!

- Egyre ingerültebbek, türelmetlenebbek, feszültek, agresszívak, vagy éppen letargikusak vagyunk. A világ, a bizonytalanság és a kétségek érzését táplálja bennünk egyre keményebben. Te miben látod a megoldást?

--------------------------------------------------------------------------
Mi is fog történni, a "Meditatív Szombatok Pécsen"
című programsorozaton?

--------------------------------------------------------------------------
A legnagyobb hangsúly, már az elejétől kezdve a meditáció gyakorlati megtapasztalásán, és a hétköznapokba való átültetésén lesz. Könnyen megtanulható gyakorlatokon keresztül fogunk elindulni az alapoktól, az egyszerű légzőgyakorlatoktól a mélyebb, mantrákkal, és az alaplemekkel (tűz, víz, föld...stb) elősegített, intenzívebb meditációkig.

Lesznek elméleti részek is. A csakrák, energiaközpontok világától, a Nagy Mesterek tanításán keresztül, az Isteni Inkarnációk útmutatásán át, az életünk teljesen hétköznapi eseményéig. Pl. ...tudtad, hogy a háztartásod állapota, az életedben betöltött szerepeid, a múlthoz és jövőhöz való viszonyodnak, mind-mind köze van a csakráidhoz, azaz az energiaközpontjaidhoz? Ezeket át fogjuk venni A-tól, Z-ig!Ráadásul minden alkalommal lesz videózás is, ami éppen az adott témához fog kapcsolódni, az adott terület jobb, és alaposabb megértésében fog segíteni!

Mindvégíg az lesz a fókuszban, hogyan tudjuk életünket egy sokkal harmonikusabb,tudatosabb, bölcsebb, és igazán emelkedett, boldog állapotba hozni! Végülis ezért jöttünk a földre hogy így éljünk, nem?!

--------------------------------------------------------------------
Egy dologra kérlek, de ezt gondold át NAGYON!
Most szigorú leszek, bocs!

--------------------------------------------------------------------
Ha ezután az ajánló után Te most azt érzed, hogy valóban nagyon tartalmas, és igazán hasznos lehet ez a programsorozat, és valószínűleg sokat kaphatnál tőle, az életed több területén is segíthetne, DE...

...messze van
...nincs időd rá


Akkor azonnal gondolj át most pár dolgot az életedben!!!

MESSZE VAN?
Időben, vagy összegben?

Hetente hány súlyos órát töltesz el teljesen haszontalan fecsegéssel emaileken, chaten, skypon, telefonon? Hetente hány órát töltesz el, teljesen haszontalan netes és televíziós műsorok bambulásával? Hány órát lop el az életedből hetente az, hogy nem akarsz szembenézni életed valódi kérdéseivel, feladataival, és pusztán pótcselekvések fárasztó sorozataival töltöd ki a napjaidat? Hetente hány órát panaszkodsz, nyavalyogsz, és szidod a Sorsot, miközben lehetőségek százai mennek el melletted, mert homokba dugod a fejedet? Hány órát tesznek ki mindezek, hétfőtől vasárnapig?

Mennyi az az összeg, amit hetente olyan dolgokra költesz, amelyek teljesen feleslegesek, károsak, haszontalanok, vagy végül a kukában kötnek ki? Hány ezer forint megy el arra, hogy a káros szenvedélyeidet kielégíted, vagy hogy azokba az órákba besúvassz valamilyen teljesen felesleges programot, amikor "nem tudsz magaddal mit kezdeni"? Sorolhatnám még, de szerintem érted hogy miről beszélek.

Ezek után gondold át, hogy ez a program lesz az, amitől sajnálod kéthetente, azt a pár ezer forint utazási költséget, és azt pár óra szabadidőt rászánni, hogy életed legcsodálatosabb, és leghasznosabb* "utazásán" részt vegyél?

*leghasznosabb: mondj hasznosabb és csodálatosabb dolgot, mint önmagad megismerése, és a Benned lévő Igazi Békesség felfedezése!

Ha ezek után még mindig úgy döntenél, hogy ígéretes a program, de Te mégsem jössz, nincs harag. Türelmes vagyok, és megvárlak. Megvárom amíg bízni fogsz, és fontos lesz ez Számodra. Ha nem most, akkor majd találkozunk máskor. Mivel Te most itt vagy, és ezt a blogot olvasod, valami azért már "mocorog" Benned is, tudom. Előbb utóbb valószínű felszínre jön, és helyet kér majd magának az életedben. Akkor is itt leszek, és a "kolostor kapui" is nyitva lesznek. Megvárunk.

Ha döntöttél, és mégiscsak úgy alakítod két hetente a szombat délutánjaidat hogy velünk tartasz, akkor üdvözöllek, találkozunk Pécsen, gyere, és
MEDITÁLJUNK EGYÜTT! (-:




Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

ui: Kb. másfél évvel ezelőtt szerveztem hasonlót, bár jóval kissebb lélegzetű programsorozatot. Alig vártam már, hogy a Sors mikor mutatja az új lehetőségeket, az új irányokat, hogy mikor is, és merre is, és hogyan... Most eljött az idő, ugyhogy izgatottan várom, hogy mi is fog belőle kibontakozni! Gyere el, szemléljük együtt! (-:

2010. január 22., péntek

Egy NAGYSZERŰ dolog van készülőben!

Ha komolyan érdekel a meditáció, érdemes lesz figyelned az elkövetkező napokban!





Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

.

2010. január 19., kedd

Mahatma Gandhi - A gátlásos kisfiútól a Nagy Lélekig

62. évfordulója közeleg így most január vége felé annak, hogy egy merénylő meggyilkolta az india szabadságharcost, Mahatma Gandhit! Az Igazság szolgálója volt Gandhi egész életében. A legnehezebb körlümények közt mutatta meg az elnyomott indiai népnek (és az egész világnak) a kiutat. Az erőszekmentes ellenállás mozgalmát vezette, amely az angol megszállás igazságtalanságaira, és az indiai nép felszabadítására volt hivatott. Csodálatosan mutatta be, hogyan lehet az alázat, az egyszerűség, a szeret, a tisztelet, és a hit által, még egy kis vékonyka ágyékötős embernek is, térdrekényszerítenie, a világ egyik legerősebb hatalmát!

Példaértékű életére és tanításaira, egy kis cikkel emlékezzünk most.
(nagyításhoz klikk a képre)





Ha módodban áll, próbálj minél több könyvet, és filmet megnézni róla! Bámulatos lesz, majd meglátod. Shri Mataji, a sahaja jóga alapítója, gyerekként Gandhi közösségében is élt, aki korán fel is ismerte a kis lány, "nagyságát".

Figyeld meg, hogy mit tanulhatsz meg Gandhitól, és Shri Mataji meditációjától, a sahaja jógától. Figyeld meg, hogyan alakulnak át Benned a dolgok, hogyan változnak, és oszlanak szépen a nehézségek...

Ilyen Nagy Lelkek tanítása és útmutatása útán, nincs is más hátra, minthogy egy igazán szép, nemes, és felemelő életet kívánjak a Számodra!



Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

.

2010. január 17., vasárnap

Üzenet 2010 -re az ismerőseidnek!

Küldd tovább nekik ezt a videót,
hogy most már tudják meg végre Ők is, hogy mi zajlik körülöttük!



A kellemes zenéért is érdemes továbbítanod!
Hátha megnyugszanak tőle! (-:

Itt a videó közvetlen linkje:
http://www.youtube.com/watch?v=ZIQLSokorgc



Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

.

2010. január 14., csütörtök

2010. január 11., hétfő

Különleges meditációs program élménybeszámolói - 2.rész

53-an írták meg idáig az élményeiket, a múlt heti, különleges meditációval kapcsolatban, de még mindig érkeznek be levelek. A teljesség igénye nélkül, összeállítottam még egy kis csokrot az élménybeszámolókból. Figyeld meg, milyen hatással volt ez a közös meditáció a résztvevőkre!

* * * * * * *

"...számomra azért is volt csodálatos, mert eddig mindig volt bennem egy olyan érzés amikor meditáltam, hogy ez valamiért nem megy nekem, nem olyan mély, vagy nincs rám olyan frenetikus hatással mint ahogyan várnám vagy elképzelem. Mindig csodáltam azokat akik arról számoltak be, hogy meditációval milyen fantasztikusan tudják az életüket irányitani. Ettől én úgy éreztem fényévnyire vagyok, ezt én soha nem tudom elérni. De ez most fantasztikus érzés volt..."

* * * * * * *

"...nem igazán tudtam megfogalmazni az érzéseimet. Talán úgy fogalmazhatnék hogy gyermeki öröm és béke szállt rám mikor elvégezttem a meditációt. A meditáció után Úgy aludtam mint a bunda..."

* * * * * * *

"...Be kell valjam, hogy kicsit eltértem az esti programtól, mert kicsit „zsúfi és nyüzsi” volt az én péntekem. Este értem haza vonattal, és inkább úgy döntöttem, hogy a vonaton megpróbálom elvégezni a meditációt. Csodálatos volt. Főleg azért, mert mire hazaértem, addigra a család egy kivételesen boldog és örömteli állapotban fogadott. Mindenki nyugodt és türelmes volt..."

* * * * * * *

"...Mikor a hét elején olvastam erről a közös meditációról, már akkor vártam a pénteket, habár tudtam, hogy ugyan meditálni, meg nyugodtan pihenni egy péntek estén képtelen leszek. :D Megmagyarázhatatlan, de én is ugyanúgy vártam a pénteket, mint a többiek. (és nem csak a meditációk miatt, hanem mert 8-tól volt műsorom egy rádióban) Én pénteken egész nap tanultam, készülődök a vizsgákra, és ugye elengedhetetlen ezért néha lazulni.

Nekem ez a lazulás egy olyan formában történt, hogy 8-tól rádió műsort vezettem. S ahogy ugye ment a műsor, valahogy olyan tisztának, s egyedül éreztem magam, egész estém nyugodtan telt el, alig voltak hallgatók a chat-en, úgyhogy nagyon figyelnem se kellet sok mindenre. Azt ugyan nem mondanám, hogy kifejezetten jó kedvem volt, inkább azt, hogy olyan szokatlanul semleges. (mellesleg megjegyzem egész jó műsort csináltam) Azután persze éjféltől tanultam tovább, majd 3-kor ágyba estem, s aludtam egy jó mélyet. :D

Mivel végülis egy ilyen fontos közösségi meditáció folyt akkor, s nekem ugyan teljesen kiment a fejemből, valahogy lehet hogy volt rám valami hatással, ki tudja? :) ..."


* * * * * * *

"...Hú eszméletlen csodálatos volt a meditáció amit összeállítottál. Óriási békességet, ellazulást éltem át. Már az elejétől kezdve nagyon hamar éreztem az erős energiaáramlást. Amikor a mantrákat mondtuk melegség öntötte el az ölemet, combomat. A kundalini energiát mikor emeltük nagyon erőteljesen éreztem az energiát. Az aum mondogatásakor pedig olyan volt mintha a fejem kitágult volna. Nem tudom mihez hasonlítani. De óriási nyugalmat éreztem. Mintha a határaim kitágultak volna. Éjszaka nagyon mélyen aludtam..."

* * * * * * *

"...Kicsit zűrösek voltak a napjaim ezér nagyon vártam a közös meditációt. Nagyszerü érzés volt olyan boldogság érzés fogott el hogy közben folytak a könnyeim. A mantrák nagyon tetszettek ettől mélyült az egész meditáció ugy éreztem hogy lebegek nincs is testem. A mai napom nyugodt volt ugy érezem nagyon magamnál vagyok nem cikáztak a gondolatok. Nekem nagy szükségem volt erre a közös meditációra kibillentett a gondjaimból minden sokkal egyszerübbnek tűnik most..."

* * * * * * *

"...Ilyen érzésben még életemben nem volt részem. Mintha megállt volna az idő, én pedig egy gyönyörű rét közepén szép napsütésben a pillangók között szaladtam volna. Olyan nyugalom, szeretet és határtalan boldogság érzését tapasztaltam meg, amit ezelőtt senkinek nem hittem el, hogy létezik. Ezzel teljes az élet. Maga volt a csoda..."

* * * * * * *

"...Ez a fantasztikus élmény! Egyszer voltam egy közös meditáción, de az meg sem közelitette azt az érzést ami most töltött el. Nagyon érdekesen indult, már előtte nagyon készültem rá, mindent igyekeztem úgy rendezni, hogy kb. fél nyolctól már semmi és senki ne zavarjon. Meggyujtottam a gyertyákat, füstölőt, 3/4 8-kor nyitottam ki a gépemet és képzeld el nem akart megnyilni a meditáció.

Én előtte nem hallgattam meg, direkt igy tartogattam. Már teljesen kétségbe voltam esve, végig nyitogattam az összes leveledet, mind megnyilt és ez nem akart. Közben néztem az órát, és arra gondoltam, hogy már hányan ott lehetnek a meditáció előtt és én le fogok maradni. És aztán pár pillanatra próbáltam lenyugtatni magamat és imátkozni, hogy ez nem történhet meg velem, amikor ezt annyira szeretném és képzeld 19.59-kor megnyilt. Most már tudom, hogy az ellenerők is dolgoztak körülöttem, mondván ha mindent elintéztél, akkor majd igy állunk ellen. De nem sikerült, mi voltunk erősebbek.

Nagyon szép volt a zene, a manták úgy érzem még jobban segitettek, nagyon jó érzés volt. Amikor mondtad, hogy a gerincoszlop végére koncentráljunk elég nehezen indult el hogy érezzek valamit. Talán még volt bennem görcs, vagy a nagyon akarás, de Te közben mondtad mindig, hogy csak lazán, könnyen és ez sokat segitett. És aztán fantasztikus érzés volt. A kismedencémben egy nagyon kellemes meleget éreztem. A kundalini emelésekor egy nagyon erős melegség járt át, a fejemnél szinte az izzadás érzése volt, de érdekes, számomra legalábbis, csak a bal oldalamon. Úgy éreztem szinte középen teljesen ketté váltam. Aztán a bal oldalamban mintha minden sejtem szinte vitustáncot járt volna, egy nagyon erős bizsergő érzés járt át. Amikor a szivcsakrára tettük a kezünket, először a kezemben éreztem a melegséget, aztán mintha a szegycsontom felől szólna egy tölcséren keresztül az a kellemes zene és egy végtelen szeretetet, békét éreztem, nagyon jó volt.

Amikor a középvonalra, a csakrák vonalára figyeltünk, mintha lassan megszünt volna a testem,nem éreztem, hogy van kezem, törzsem, lábam, mintha valami massziv, lecsapott végű cső lettem volna és felülről valami kellemes melegséget és fuvallatot éreztem volna. Időnként éreztem a tenyereimet, de a bal oldaliban mindig erősebb volt a melegség - kivéve a szivcsakránál - vagy a bizsergés.

Amikor Te befejezted, azt éreztem, hogy még nem szeretnék kijönni, még ne legyen vége, mert annyira jó ez a békesség, szeretet, nyugalom, és én ekkor gondoltam arra, hogy milyen sokan lehetünk most ebben a fantasztikus állapotban. És ha csak százan is vagyunk már az is nagyon sok ember, aki ebben a felzaklatott légkörben holnap mennyivel jobban fog ébredni, és mennyivel több szeretettel, nyugalommal fog minden idegeket örlő problémához hozzáállni, vagy csak úgy egyáltalán sokkal pozitivabbak lettünk és ez csak pozitiv dolgokat vonz be. Mégegyszer nagyon köszönöm ezt a fantasztikus élményt, úgy érzem szavakkal ezt meg sem lehet közeliteni..."


* * * * * * *

"...Már étkezés közben is hihetetlen energiákat éreztem. Valami jelen volt, amire nem tudtam magyarázatot adni. Megköszöntem a teremtő erőnek, hogy ma is étellel látott el. Ez amúgy nem szokásom, de akkor valahogy már azokban a percekben is éreztem az isteni energiákat. Hihetetlen élményt nyújtott már maga az étkezés is. Hálás voltam minden falatért. Már akkor éreztem, hogy itt komoly energiák vannak kibontakozóban...

...Amikor véget ért a hanganyag és mondtad, hogy te most búcsúzol, de én maradjak ebben az állapotban ameddig akarok. Normál esetben amikor végzek a gyakorlatokkal akkor megyek további dolgaimra, itt viszont megérintett amit mondtál és maradtam csak úgy csendben. Hihetetlen érzés volt. Ennyire gondolat nélkülinek még sosem éreztem magamat. Bár forgalmas helyen lakom, mégis, még az autók elsuhanása is úgy hatott mint ha a tenger hullámzását hallanám. Egy kis időre nem számított semmi, teljesen üres voltam belül, ha akartam sem tudtam mire gondolni, csak élveztem ezt az állapotot, hogy az univerzummal összhangban rezgek. Hogy nincsenek gondolatok, nincsenek érzések. Csak vagyok. Egy vagyok és minden vagyok. Az egész részévé váltam. Csak lélegeztem, persze már annak sem voltam tudatában, csak amolyan reflex volt. Azt a földön túli nyugalmat nem tudom leírni...."


* * * * * * *

"...Ilyen mély és erős energia áramlást még nem éreztem soha a testemben, egész lényemet átjárta a vibráció és úgy éreztem megtelik vele az egész szoba. Ghanesha 12 nevénél kicsit elmosolyodtam magamon, mert hangosan igazából soha nem mantráztam. A jagadamba mantra már szívből és bátran jött. Nagyon tetszett a zene. És a Mi Atyánk ima a meditáció legszebb része volt. Szavakkal nehéz kifejezni mit éreztem. Nyugalmat
békét elégedettséget örömöt ez mind igaz de, ennél többet, Meditáció után lefeküdtem, de nem akartam aludni, élvezni őrizni akartam /jelent/ az egészet. Köszönöm Neked az estét..."


* * * * * * *

A beérkezett levelek, itt közölt részleteiből, szerintem "átjött" Számodra hogy mi is történhetett azon a bizonyos péntek estén...

Köszönöm szépen a résztvevőknek ezt a fantasztikus közös élményt, ezt az igazán felemelő meditációt!

A következő sokkal nagyobb volumenű lesz! Minden tekintetben! Sokkal, de sokkal! (és itt most nyugodtan elengedheted a fantáziádat annyira, amennyire csak bírod!) Addig is gyakoroljunk rendszeresen, és próbáljunk újra és újra "megmártózni" ebben az igazán felemelő állapotban...


Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

.

2010. január 9., szombat

Különleges meditációs program élménybeszámolói - 1.rész

Pár napja, közös meditációra hívtam a blog azon olvasóit, akikről tudom hogy nem álltak meg az elméletnél, és a gyakorlatban is kipróbálták már, vagy éppen rendszeresen használják is az itt elérhető meditációkat. A több mint 400 regisztrált olvasóból, kb. 130 aktív meditálója van jelenleg a kolostornak. Nekik kb. a 80-90%-val még életemben nem találkoztam. Nekik/nekünk készült egy különleges program pár napja, aminek az élménybeszámolóit olvashatod itt most.

Előtte még nagy vonalakban a programról: 3-4 nappal korábban már elkezdtünk "készülődni", azaz ajánlottam pár, a blogról elérhető meditációs gyakorlatot, amolyan alapozás jelleggel. Tehát minden napra jutott egy-két gyakorlat, és ezek elvégzésével készítettük fel a lelkünket, a csakráinkat és a figyelmünket a NAGY NAPRA! Péntek estére lett tervezve, egy olyan közös meditáció, amelyet egy időben, mindenki a saját otthonában végzett el. Bármilyen messze is laktunk egymástól, (voltak akik, külföldről kapcsolódtak be!) egy időben, ugyanarra a hanganyagra meditáltunk, amelyik ráadásul már egy elég mély, amolyan "haladó" jellegű meditáció volt. Tartalmazott "erős" zenéket, és mély meditációhoz hozzásegítő mantrákat is.

A közös meditáció nagyon felemelő volt, mondhatnám "fenomenális"! Összeállítottam, a másnap hozzám beérkezett élménybeszámolókból egy kis csokrot. Olyan sok szép levél jött, hogy inkább több bejegyzésen keresztül fogom publikálni, hiszen annyira tisztán megmutatja, hogy mit is ad a meditáció az ember életének! Fogadd, és olvasd sok szeretettel!

* * * * * * *

"...Be kell valljam nem bírtam ám ki estig így bemelegítésként meghallgattam a meditációt!!!:-) Hát....nem igazán találom még a szavakat.....átjárt a szeretet és a hála....eddig még nem éreztem ennyire erősen a vibrációkat, .Még mielött az Agnyához értünk már elötte potyogni kezdtek a könnyeim...(gondolom volt minek tisztulnia ott!!!)Fantasztikus volt!!Azóta ellazult, teljesen nyugodt és boldog vagyok!!!!.......És ha ezt több mint 100 ember végzi egyszerre!!!!??El sem tudom képzelni milyen vibrációk indulhatnak akkor be!!! Már alig várom az estét!!!..."

* * * * * * *

"...nekem ez a harmadik ilyen meditációm. Az elsőnél még nagyon kezdő voltam, de már akkor fantasztikus élményt jelentett. Ha azt mondom, hogy az fantasztikus , akkor ez a mostani – maga volt a CSODA! Így, csupa nagybetűvel!

Amikor leültem a gép elé, arra gondoltam, most nagyon sokan leszünk. Kis ideig elidőztem ennél a gondolatnál, majd elengedtem...nem fűztem tovább... Elvégeztem a mozgás meditációt, majd Shri Matajit kértem, vegyen el tőlem mindent, ami a meditációmat zavarná. És elindítottam a hanganyagot. Az Őr szavai nyugtatóan hatottak rám. Amikor megszólalt a zene, a tenyeremben kellemes bizsergést kezdtem érezni,ami egyre erősödött. A mantrák csak fokozták ezt a kellemes vibrálást.
A hűs energia szinte tölcsérszerűen áramlott a két tenyeremből. Majd teljesen körbefonta az egész testemet. Végtelen nyugalom, boldogság érzete járt át.

Amikor a Miatyánkot mondtuk, hirtelen elöntött egy szeretethullám. Ilyet még nem éreztem a meditációim során. Valami olyasmi volt ez, amiről Shri Mataji beszél a videóban - belekerültem abba a bizonyos mély Óceánba! Nos, nekem ez volt a CSODA!

A sahasrara csakra mantrájánál az egész testemben vibrálást, rezgést éreztem, körülöttem a hűs szellőt. Ez olyan fantasztikus volt, amit egyszerűen nem lehet szavakkal kifejezni. Annyira jól éreztem magam ebben az állapotban, hogy nem akartam kijönni belőle. Ezért még egyszer megcsináltam a meditációt, és végig öröm, szeretet , békesség volt bennem. A mantrák engem nem zavartak, inkább erősítették a meditáció hatását..."


* * * * * * *

"...Nagyon köszönöm hogy részem lehetett ebben a fantasztikus élményben! Ahhoz hogy mit éltem át eggyelőre nem találok szavakat. Sokkal erősebb és mélyebb volt ez a meditáció az eddigieknél! Szinre minden pillanata valami olyan élménnyel szolgált amit eddig még nem tapasztaltam! Talán a legcsodálatosabb élmény az volt amikor annál a gyönyörű zenénél amit a szívcsakránál hallgattunk egyszer csak úgy éreztem hogy kezdek megtelni melegséggel, szeretettel és ez csak nől és nől bennem, sőt mintha én magam is nőltem volna vele... egyszer csak mindha már betöltöttem volna az egész szobát.. és ez a melegség és béke most is itt van bennem. Ilyen élményt leírni talán nem is lehet.

Csodálatos volt és nagyon jót, nagyon mélyen aludtam utána. Most pedig tele vagyok békével és csak mosolygok :) nagyon hálás vagyok hogy részt vehettem ebben a közös meditációban!.."


* * * * * * *

"...Még keresgélem a szavakat, hogy leírjam érzéseimet. Nem könnyű! A zenével kezdem: csodálatos volt! Nekem is folyt a könnyem, mint a leveledben olvasható meditálónak. A tisztaság és ártatlanság tökéletes érzése uralt! A mantrákat különösen vártam, mert eddigi (előttetek átélt) meditációimból ez hiányzott. A hangok zenei élményt nyújtottak, ami a bensőmben visszhangzott. Na és Miatyánk...?! Ez volt a tökéletes meglepetés! Azt hiszem, ÍGY és csak is ÍGY van értelme imádkozni!..."

* * * * * * *

"...Köszönöm azt az élményt amit a tegnap este nyújtott!!!Szerintem szavakkal el sem lehet mondani.Szép volt az egész,a mantrák, a zenék és különösen amikor a Miatyánkot is meghallottam,mit mondjak rám tört a sirás. Egyszóval össze foglalva,csodálatos volt. Máskor is szeretnék igy medítálni!!!..."

* * * * * * *

"...Hihetetlen volt a tegnap esti meditáció, sokkal magasabb vibrációkat éreztem, mint máskor és csatlakoznom kell az egyik hozzászólóhoz, bizony nekem is könnyezett a szemem a meditáció alatt. A zene és mantrák is csak fokozták az élményt.
Tényleg nagyon szép zenéket halhattunk a meditáció alatt, a mantrázás alatt pedig valami elmondhatatlan, furcsa, de nagyon kellemes érzésem támadt. Ez az érzés főleg az AUM alatt érte el csúcspontját. Mikor befejeztem a meditációt, úgy éreztem, hogy tele vagyok energiával és boldogsággal. Köszönöm neked az élményt, ezek után biztos nem fogom abba hagyni a rendszeres meditálást!..."


* * * * * * *

"...Nagyon erősek voltak a vibrációk, már az elejétől kezdve, és ez csak fokozódott. A csakráknál forróságot éreztem, amikor oda kellett tenni a kezünket. Hihetetlen nyugalmat éreztem, és örömöt. A mantráknál fokozódtak a vibrációk. Néha azt éreztem, mintha eggyé váltam volna a mindenséggel....Igazából ez volt az első igazán mély és intenzív hatású meditációm...."

* * * * * * *

"...Nekem sokkal erősebb volt mint az eddigiek. Fel is pörgetett csak 2 óra felé tudtam elaludni. A páromat is rá beszéltem hogy meditáljon ő is 8 és 10 között. Ő nem sahadzsás. Fantasztikusan mélyen élte át a meditációt,aztán ájultan zuhant ágyba. Részleteket még nem volt alkalmam megtudni. Kétszer csináltam meg 8 órától. A másodiknál már nagy lelki béke öntött el. A mantrákat én szeretem mondani mert érzem hogy hatnak is. A zenék csoda szépek voltak, mesterien választodtad ki őket. Gratulálok! A vibrációk nagyon erősek voltak,gondolatnélküliség és emelkedettség tökéletesen megvolt..."

* * * * * * *

"...kezdjük az elején. Fél nyolc körül leültem az ágyra, akkor már éreztem, hogy nagyon álmos vagyok. Úgy voltam vele, hogy nem erőltetem a dolgot, ha elalszok, majd megcsinálom később. Nyolc óra előtt egy perccel, teljesen váratlanul kinyílt a szemem. Mint kiderült, elaludtam. Ekkor viszont, mintha valaki meglökött volna, egy pillanat alatt felébredtem! Mindenféle hátráltató körülmény ellenére nagyon őszintén mondom, ez egy pontosan, inspirálóan, hatásosan összeállított meditáció volt.

A legelső zenénél már éreztem, hogy azonnal "elkapta a lelkem". És mintha kézen fogott volna, végigvezetett az egész folyamaton. Tényleg nagyon jó volt, biztos vagyok benne, hogy ezt fogom a leggyakrabban csinálni. Nálam a legintenzívebb élmény (fizikailag megdöbbentően érezhető) a Kundalini felemelése volt. Én nem a kezemben éreztem, hanem a gyökércsakrától elinduva a gerincemben, a gyomromban, mellkasomban, az arcomban végig. Nagyon kellemes érzés volt, tele bizsergető, kavargó energiákkal.

Később az érzések lenyugodtak, sajnos ezzel kezdett visszatérni a fáradtság, illetve nehezebb volt úgy ellazulnom, hogy ne aludjak el. Ezért az utolsó kb 10 percet az ágyon ülve, a hátamat a falnak támasztva, nyitott szemmel csináltam végig. Én úgy éreztem ez sem kevésbé hatásos, kifejezetten pihentető volt. A meditációt követően még kivittem a kutyákat sétálni és azt vettem észre magamon, hogy megmagyarázhatatlanul boldog és optimista vagyok. Mintha valami jó hírt hallottam volna.

Összességében persze sajnálom, hogy nem voltam 100%-os, hiszen ez egy különleges, közös meditáció volt, de annak nagyon örülök, hogy ezt végig tudom csinálni a jövőben bármelyik nap, mert nagyon jó hatással volt a lelkemre. És még valami, ez nem (csak) a tegnapihoz kapcsolódik. Nem olyan rég regisztráltam a blog oldaladon, nem olyan rég meditálok. Mikor elkezdtem tele voltam bűntudattal, görcsökkel, fájdalommal (lelki értelemben).

Eleinte bevallom nagyon kemény diónak tűnt a mindezektől való megszabadulás. Talán emlékszel is kérdeztelek, hogyan adhatok önmagamnak feloldozást vélt vagy valós bűneim alól. Magyarázatod azonnal be tudtam építeni a világképembe és mára elmondhatom, a legfájdalmasabb önvád és bűntudat érzésektől megszabadultam. Megtanultam és gyakorlom az "elengedés" folyamatát. Hihetetlen felszabadult érzés..."


* * * * * * *

"...Tegnap este a megadott időben pontosan kezdtem a meditációt mert megakartam tapasztalni az elejétől fogva milyen az ha sokan meditálnak együtt és az elején biztosabb, mint menetközben bekapcsolódni. Hát fantasztikus jó érzés volt, nagyon erős vibrációkat éreztem és körülöttem mintha hűsitő szellő fujdogált volna ugy éreztem. Nagyon kellemes és jó érzés volt. Köszönöm a lehetőséget és a szervezést, nagyon nagy élmény volt..."

* * * * * * *

"...Számomra nagyon is átjött az együttes erő, energia. Felemelő volt a meditációm, nagyon-nagyon hűvöset éreztem, és a lábaim szinte lefagytak. A csakráknál is belül nagyon erős vibrációkat, örvénylést éreztem, a szívemnél mintha szét akart volna szakadni a mellkasom. A hűvös és hideg érzetek mellé bejött egy melegség érzet is, a szív közép táján indult. A zenéknél pedig egyenesen mennyei érzésem volt, nagyon erős hatás, érzés, vibráció, megrázó élmény. A mantrák erősítették a vibrációkat, de nálam a zenék voltak az igazán átütőek. A gondolatok néha bejöttek, de hosszabb gondolatnélküliségek voltak, mint máskor. Áhitat, emelkedettség 100%-os volt...."

* * * * * * *

"...Én is kétszer csináltam meg, hisz amikor először elköszöntél, nem akartam elhinni, hogy már vége, olyan gyorsan elszaladt az idő. Engem nem a mantrák idegesítetettek, hisz azok szuperek, hanem az, hogy én ezeket nem tudtam, és ki kellett nyitnom a szemem, hogy a "puskámról" olvassam. ez egy kicsit megtörte a varázst, de ettől függetlenül szuper volt! Úgy feltöltődtem, hogy nehezen aludtam el, teljesen éber voltam, és 4 órai alvás után kipattantak a szemeim, teljesen friss vagyok azóta is..."

* * * * * * *

"...Már napokkal előtte készültem én is rá, hangoltam magam a meditációra.
Örültem, mikor írtad, hogy 8 lesz neked is az indulás, mert én is így terveztem:)
A zene, a mantrák, minden a helyén volt. Eleinte nem tudtam folyamatosan benne lenni, de a korona csakránál bekövetkezett a mindent átható öröm érzet. Fantasztikus volt, a mantrák, ahogy mondtad, nagyon átjöttek. Erre máskor is fogok meditálni...."


* * * * * * *

"...Mivel a vidéki szobámban a fűtés csak a hétvégére van bekapcsolva, így a szoba nem tudott estére annyira átmelegedni, hogy ülve csinálhattam volna, ezért én fekve, több takaró alatt végeztem el. Attól nem féltem, hogy belealszom, mert nem vagyok könnyen elalvó, de azokat a részeket, ahol a kezemet mozgatni kellett, kicsit több mocorgással sikerült, a takarók miatt. Talán emiatt én nem éreztem annyira a vibrációkat ekkor, de így is nagyon jó élmény volt.

A zenei részek nagyon szépek voltak, segítettek gondolatmentessé válni, és a mantrák hallgatása alatt is nagy nyugalmat éreztem. Jó érzés volt tudni, hogy nem vagyok egyedül ezekkel az érzésekkel, remélem lesz még több ilyen alkalom, amikor többen meditálunk egyszerre..."


* * * * * * *

"...Feleségemmel ketten csináltuk a meditációt,amit már nagyon vártunk.Gyújtottunk gyertyát és füstölőt, aztán 8-kor indítottuk a meditációt.Azonnal erős vibrációt éreztem mind a két tenyerem közepén, ami a zene alatt kiszélesedett mind a két kezemre teljes egészében. Aztán szépen kialakult egy mély nyugalom, ami a mantrák éneklése után még mélyebb lett.A "Mi atyánk" elmondása nagy élmény volt , sokkal mélyebb és átéltebb volt, mint máskor.Sokkal-sokkal erősebb és mélyebb volt a meditáció..."

* * * * * * *

Az élménybeszámolók hamarosan folytatódnak!


Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén


2010. január 2., szombat

Kezdjük egy könnyed témával az évet!

Könnyed, ám mégis nagyon fontos, hiszen az alapokról szól!

Nem hagyhatjuk ezt figyelmen kívül ha meditációról van szó!
Ráadásul minden bejegyzésben utalok is rá.

Nos, nézzük 2010 első kolostoros videóját!
Indítsuk könnyedén az évet!




Ne fáraszd magad tippelgetéssel,
a videó végi "tájképen" Szekszárd városa látható.



Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

.