2010. december 21., kedd

A 98 részes, ünnepi ajándékot itt találod!

Fogadd sok szeretettel a kolostor karácsonyi ajándékát,
egy könnyed kis olvasmányt az ünnepekhez!

(nagyításhoz klikk a képre)




.................................pillanatképek...............................




Innen tudod letölteni a 37 oldalas, teljes ebook-ot:

www.archive.org/download/98KulisszatitokTippsJtancs/ebook.pdf

(ha kattintásra nem nyílna meg, akkor
Jobb Klikk, Cél mentése másként)

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Igazán Kellemes,
és Nagyon Boldog Ünnepeket Kívánok!

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


Üdv
A Kolostor Őre


2011-ben is,
Csak Könnyedén

.

2010. december 19., vasárnap

Egy csodálatos este élményei

Itt a kolostoros blog életében, alkalmanként szoktam szervezni zárkörű, közös, mélyebb meditációkat. Azoknak az olvasóknak, akikről tudom hogy nem álltak meg az elméletnél. Ilyenkor egy konkrét időpontban, egy előre felvett mp3-as formátumú hanganyagot, azaz egy mélyebb meditációt együtt elvégzünk. Az ország különböző pontjain (sőt még külföldön is!), mindenki otthon, de egyszerre egyidőben. Sőt, már előtte pár nappal elkezdjük, alapozó, ráhangoló meditációkkal. Idén már kétszer volt ilyen, januárban és márciusban.

Idén a harmadik ilyen esemény pedig most, pár napja volt. Kb. 300 olvasó kapott rá meghívást, velük végeztünk el egy különleges, mély meditációs gyakorlatot. Az élménybeszámolókból pedig egy kis csokrot olvashatsz most itt:

* * * * * * *

...nagyon készültem rá , minden szükséges óvintézkedést megtettem annak érdekében hogy, senki se zavarja a meditálásomat, szóval tele izgalommal ültem le és kezdtem hozzá. Ebben az írásomban nem emelem ki a részleteket, egyet azonban kijelentek, csodálatos érzés volt bennem, éreztem a vibrációkat, és mintha nem is én lennék, megkönnyebbültem a meditáció végére, valamint felfrissültem, azért remélem eltudok könnyen aludni...

* * * * * * *

"Lehetne ömlengeni, dicshimnuszokat írni, meg minden egyebet, de az nem lenne igaz. Egyszerüen csak jó volt, mély, tele vibrációkkal és szeretettel, köszi szépen."

* * * * * * *

"...Egyszerűen szuper volt!!!!!!!! Örülök újfent, hogy rátaláltam a blogra! Pontban 8-kor kezdtem én is. Mikor elindult az egész és behunytam a szemem, elbőgtem magam, mert nagyon meghatott voltam hogy én is rész vehetek egy ilyen dologban. De aztán hamar "túl kellett lépnem" ezen mert jöttek a mantrák a gyakorlatok! Kicsit bele is zavarodtam néhol hogy most mi jön, és csak suttogni tudtam a mantrákat, de így is hatásos volt! Néhol annyira elmerültem a gyertya lángjában, hogy el is felejtettem, hogy jön a következő mantra. De végig tudtam követni az egészet, nem zökkentem ki.

Egészen addig nem éreztem különösebbet amíg nem jött el a Sahasrara csakra mantrája, éneke. Én nem különösebben szeretem az ilyen dalokat, kicsit furán is álltam hozzá, mikor meghallottam, de mondom túllépek rajta.... én nem tudom mi volt ebben a mantrában de egyszer csak beforrósodtam, az egész középső csatornám lángolt, és valahonnan nagyon mélyről felszakadt valami a lelkemben és végigsírtam az egész dalt.... de közben valami olyan mély erővel feltörő szeretetet, hálát és békét és végtelen boldogságot éreztem, hogy nem is bírtam a hanganyag végéig abbahagyni a sírást. Egyszerűen csodálatos és fantasztikus élmény volt! Nem is tudom így elmondani szavakkal, hogy mit éreztem. Talán a lélekállapotot tapasztaltam meg ami örök, nem tudom. De egy biztos! Akkora hatással volt rám ez a meditáció, hogy még most is beleborzongok ha rá gondolok az egészre... "


* * * * * *

"...először életemben nyitott szemmel meditáltam - egy kicsít féltem tőle - de sikerült. Hűvös szellőt nem éreztem, de viszont erősen a vibrációkat a jobb és bal kezemben. És ez a meditáció totálisan kivette a gondolataimat a fejemből. És utána annyira a meditáció hatása alatt voltam még, hogy nem volt más hátra, mint az hogy menjek az ágyba. És nekem úgy tűnik, még most is a meditáció hatása alatt vagyok.

Volna egy kérdésem: ezt a meditációt gyakarolhatom , jó nem minden nap, de esetleg egyszer hetente. Mondom miért, nagyon pörögnek a gondolataim, mivel én folyamatosan óriási konfliktusban vagyok-ez azt jelenti, egy bizonyos személyvel elalszom-éjszaka, ha felébredek azonnal azzal a személyre gondolom és reggel, ha felébredek szintén. És ez most megszünt. Már tegnap előtt elkezdtem az elégetési technikát használni, és az is nagyon segített nekem. Ezt is még nagyon gyakran kell ismételnem meg alkalmaznom. Még mindig élvezem ennek a meditációnak a hatásáit nincsenek rossz gondolataim tegnap este óta..."


* * * * * *

"Nálam is működtek a negativ energiák, elromlott a cd iró nem tudtam kiírni a meditációt, aztán sikerült kiirni. De mikor nekikészülődtem akkor lemerült az elem a lejátszóban. De végül sikerült megoldani de egész idő alatt eszembe jutott amit te is mondtál hogy a negativ erők dolgoznak. A meditáció remek volt, nagyon jó élmény volt, köszönet érte."

* * * * * *

"A reggeli teámat kortyolgatva, a tegnap este élményeit
idézgetem magamban. Különös volt. Más, új…. érzésben, tapasztalásban. Amikor elküldted az útmutató videódat, már akkor éreztem, hogy itt most valami egészen más történik majd. Nagyon-nagyon vártam, lelkesen készültem. Bár próbáltam nyugodt maradni, nem kis izgatottsággal ültem le este nyolckor…

De…… ahogy elindítottam a hanganyagot, meghallottam a hangodat – amiből vidámság, derű áradt - kezdtem megnyugodni, és máris éreztem a vibrációkat. A csodaszép zene aztán teljesen mély meditációba „ringatott”. Egyszer-egyszer még „betolakodott” egy-egy gondolat – de a hűs szellő végigsimította az arcomat, és minden rendben volt.

Nagyon szeretek mantrázni! Ilyenkor mindig felerősödnek a vibrációk. Nem zökkentett ki sem az, hogy nyitva volt a szemem, sem az, hogy közben mozogtam. Teljesen átéltem mindent! Azt, hogy átadom a TŰZNEK a negativitásokat. És itt történt valami, amit eddig még nem éreztem. Ahogy elkezdtük mondani… OM SWAHA…. és egyenként átadtuk a negativitásokat, minden megváltozott. A bal kezemben egyre erősebb szúrásokat éreztem. Az ujjbegyeim zsibbadni kezdtek. Szúrás és zsibbadás olyan szinten, hogy fájt! A tenyerem fölött, mintha örvénylett volna egy erő, ami nyomta. Aztán ez a kellemetlen szúrás, zsibbadás kiterjedt a lábamra. A sarkam, talpam, lábszáram, fel a térdemig, zsibbadt. Amikor a jobb kezemet emeltem a bal Nádimon, a bal tenyeremből szinte „húztam” azt az örvénylő erőt. Ilyet még nem tapasztaltam. Különös volt. És meleget éreztem.

Aztán jött a Sahasrara mantrája, majd a zene. És egy újabb élmény. A kezemben még mindig a fájdalmas szúrások, de mintha kezdett volna enyhülni. És aztán teljesen elmúlt, megszűnt. A lábamban is. Semmi fájdalom, semmi zsibbadás.
Hűs szellő járta át az egész testemet, de….. a jobb oldalamon sokkal intenzívebben! Olyan érzésem volt, mintha ketté vált volna a testem. Élesen éreztem a különbséget.
De már minden rendben volt. Jó ideig ültem még így, csendben, és nagyon ELÉGEDETT voltam. Nem találok jobb szót, amivel kifejezhetném az érzésemet. Ez az elégedettség átjárt, ettől boldog lettem....

...kétség sem fér hozzá, hogy sok negativitást ELÉGETTÜNK az este. De kérlek nyugtass meg, nem bennem volt ennyi ROSSZ, itt most valami KOLLEKTÍV tisztítás történt. Még annyit, nagyon jó volt ez a HAVAN, így együtt, még ha csak „virtuálisan” is. Amikor hallottam a gyufád sercegését, az olyan „közeli” volt... "


* * * * * *

"...Nehéz leírni azt az állapotot, amit a meditáció okozott, mert ahogy megfogalmaznék egy érzést, úgy érzem, hogy csak korlátozza azt, amit valóban átéltem. De talán valamiféle megkönnyebbüléssel jellemezhetném. Ja, és olyan álmaim voltak éjszaka....Soha nem emlékszem az álmaimra, most viszont... na nem részletezem, de őszinték voltak hozzám az álmok, és így nem is fájdalommentesek..."

* * * * * *

"Nagyon készültem a tegnap estére,és képzeld nagyon ritka az ilyen, de teljesen egyedül voltam itthon úgyhogy semmi nem zavart meg. A zenék fantasztikusak voltak,nem kerültem nagyon meditációs állapotba de az a tudat,hogy sokan együtt meditálunk különböző helyeken az nagyon jó érzés volt. Utána egyből el is aludtam,nehéz hét állt mögöttem,de ahogyan ma ébredtem az a boldogság leírhatatlan volt,az egész világot kedvem lett volna átölelni :), és ebben a hangulatban telt el az egész napom. Várom már a következő közös meditálást!"

* * * * * *

"Nagyon készültem a tegnap esti közös programra, mindent bekészítettem ahogy tanácsoltad. Sajnos nagyon görcsösen vártam az eredményt, magamat figyeltem, hogy „na mi lesz már, mit érzek?”, és ez teljesen tönkretette az élményt, pedig próbáltam lazítani. Pluszban a családi hozzáállás is nagyon negatív, de ezért nem okolok senkit, ettől még lehetettem volna sikeresebb.

Azért nagyon köszönöm a segítségedet, nagyra értékelem az igyekezetedet és a fáradozásodat, amit a közösség érdekében teszel, ilyen igazán önzetlen hozzáállással. Továbbra is készen állok a mélyebb elmerülésre, remélem egyszer bekövetkezik."


* * * * * *

"Sikerült úgy intéznem életem dolgait, hogy részt tudtam venni a pénteki közös meditáción! Ahogy elkezdtem kb. negyed 9-kor lenyugodtam, lecsendesítettem magam, az elmém. A mantrák tetszettek, de az igazság az, hogy nem éreztem semmit az alapnyugodtságon kívül. Aztán , amikor elértünk a negatívumok felsorolásához akkor képek jelentek meg a szemem előtt. Minden olyan esemény, ami nekem nem tetsző negatívumot hordoz magában, olyan volt mintha valaki képekben sorolná fel a negatívumokat, hogy mit mondjak.Nagyon jó érzés volt! Mintha kiürült volna a testem és a lelkem a szennytől, megkönnyebbülést éreztem! Aztán jött a katarzis legalább is számomra!

Ugyan is elértünk a meditáció végére és az elköszönésed után elindult a "ZENE"! Na, ott és akkor felszakadt bennem valami gát és elkezdett patakokban folyni a könnyem! Sírtam, de nem tudtam, hogy miért, hisz olyan jó volt a meditáció, nem voltam rosszkedvű stb. de a könnyem csak folyt a zene végéig! Valami csodálatos érzés volt, boldogságot, nyugalmat, egyensúlyt éreztem! A meditáció is nagyon jó volt, de a végén a ZENE, hát csak azt tudom mondani, hogy köszönöm, hogy lehetővé tetted számomra ezt az élményt!"


* * * * * *

"...ahogy tegnap elkezdődött a meditáció hamar elfelejtettem, hogy most sokan, meg mások is és ilyesmi...ugyan úgy, mint eddig csak követtem a szavaidat, és a csendbe olykor belopóztak gondolatok...mikor a negatívitásokat kezdtük mondani egyetlen dolog mozdított ki a nyugalomból, hogy így elsőre számomra kicsit gyorsan kellett csinálni és így nem mindig tudtam megfogalmazni...mindenesetre a 3-4. alkalomnál már belejöttem...egyszerűen nem akartam elhinni, amikor azt mondtad, hogy most elbúcsúzol...úgy éreztem, hogy épp hogy elkezdtük...amúgy végig nagyon határozott vibrációkat éreztem a gerincem környékén, amit még az előbb említett rövid zavarom sem tudott megszüntetni. És a mai délelőtt? Reggel újra meditáltam, mint általában...nagyon jól érzem magam! Azt hiszem megint egy lépéssel közelebb sikerült kerülnöm önmagamhoz. KÖSZÖNÖM !!!..."

* * * * * *

"...Már a hanganyag amit küldtél elötte, azt is meghallgatva felemelő érzés volt.A közös meditációra rácsatlakozva hatalmas erővel érintett meg. Az intsrukcióid alapján lépésről-lépésre tudtuk követni a többiekkel együtt. A zenék nagyon szépek voltak, főleg a legutolsó a legmeghatóbb számomra A mantrákat hallgattuk és mondtuk is. A tűznek való fellajánlást mindenki ügyesen csinálta. Utána nagy megkönnyebbülést éreztünk mindannyian. Szóval úgy ahogy volt jó volt az egész..."

* * * * * *

"...A meditáció maga nagyon rövidnek tűnt, ha nem tudtam volna, mennyi idő telt el én kb. 10 percesnek saccoltam volna. A vibrációk erősebbek voltak, sokkal erősebbek, mint amikor "egyedül" csinálom. A kezeimben éreztem illetve a fejem tetején, én odáig még nem jutottam el, hogy a csakráimat is érezzem. Miután vége lett, még folytattam egy ideig, csak úgy csendben magamban, úgy érzem igazán mélyre sikerült. Utána pedig aludtam egy nagyot.

A mantramondás volt hogy ment, volt hogy nem, kicsit nehéz felvenni ezt a ritmust, amikor elvesztettem a fonalat inkább csak hallgattam, de hatásosak az biztos, az ujjaimban felerősödtek a vibrációk. A mai napról annyit tudok írni, hogy reggel meditáltam egyet, amit őszintén szólva csak ritkán szoktam, pedig tudom "kellene", majd az egész délelőttöm eltelt a házimunkával. Ami viszont furcsa, hogy folyamatosan érzem a fejem tetején lévő nyomást, bizsergést, enyhe égő érzést, ezt én csak akkor szoktam érezni, amikor meditálok.... "


* * * * * *

".... Azzal kezdem, hogy úgy lett, ahogy mondtad, valóban történt néhány dolog, ami akadályozni akart az első közös meditációs élmény megszerzésében. Nem is részletezem, hét óra körül már úgy tűnt, minden rendben lesz, aztán egyszer csak borzasztó álmosság tört rám. (Nagyon csodálkoztam, éjjeli bagoly típus vagyok, sokszor még hajnali egykor is teszek-veszek) de sikerült leküzdeni, így pontban nyolckor elindítottam a hanganyagot, és csatlakoztam hozzátok. A fényképet, amit kaptam Tőled beletettem egy szép keretbe, és ma először tettem magam elé a meditációhoz. Ehhez nekem idő kellett, mert valahogy idegennek éreztem magamtól ezt...

... legfontosabb benyomásom az volt, hogy hihetetlen gyorsan eltelt az idő, néhány percnek tűnt csupán az egész. A nyitott szem, a mantrák, és az aktivitás nem zavart, nekem kifejezetten segítettek a meditatív állapot fenntartásában. A koronacsakra énekes mantrája gyönyörű, ahogyan a záró zene is. (Bár ezen nem vagyok meglepődve, minden meditációban amit megismertettél velem csodaszépek a zenék.) A zene végén még maradtam abban a nyugodt, nagyon kellemes állapotban, amit már az első percekben sikerült elérni. A gyertyákat hagytam, had' égjenek, ameddig akarnak, amikor maguktól elaludtak, kidobtam őket.

A negativitások átadásánál voltak pillanatok, amikor úgy éreztem magam, mintha úsznék. Könnyű voltam, és nyugodt. (érdekes, így utólag, hogy egy tűz elem meditációnál a vízben ringatózás nyugodtságát éltem át. :)) A lehető legjobbkor szólítottál fel arra, hogy adjuk át háromszor mindazt a negatívumot amit addig nem mondtunk ki hangosan, mert a következőn már talán gondolkoznom kellett volna, és az elmélkedés nem a barátja a lélekállapotnak :)

Nagyon jól éreztem magam visszatérve a mindennapokba, és a mai napom is nyugodt és harmonikus. Nem voltak elvárásaim a meditáció előtt, sosem gondoltam, hogy egyszer majd dimenziót ugrok, repülök, vagy megvilágosodok, a mindennapok örömeit szerettem volna mélyebben átélni, és a célom az első pillanattól kezdve az élet magasabb szintű élvezete volt. Ezt már néhány hét után elértem, így aztán azért meditálok naponta kétszer, hogy ez így is maradjon..."


* * * * * *

" ...A tegnapi Havan meditáción én is részt vettem. Ahogy írtad már, az előzményekben, készülődésben lettek érdekességek. Ezek a fránya negatív erők engem is mindenáron el akartak téríteni a pénteki időponttól. Pont dolgoztam volna este, de sikerült elcserélnem.Elhatároztam, hogy ott leszek, legyen bármi. Csütörtök este, mint valami lesből támadás kitört rajtam valami torokfájásos nyavaja ami magas lázzal párosult. Ez volt a legnehezebb, de jobban éreztem magam a gyakorlat után.
A Havan így is tetszett, jó volt a tudat, hogy sokan egyszerre meditálunk. Az egész fejem tetején erősen éreztem az energiát. Utána nem sokkal el is tudtam aludni. Legközelebb is ott leszek... "


* * * * * *

"...Nővéremnek nincs Internet otthon, ezt úgy oldottuk meg, hogy felhívott telefonon melyet kihangosítva a hangszóróhoz tettem... Bár intenzíven működtek, a negatív vissza tartó erők, mégis mind ketten rendkívül felemelő meditációs élményben részesültünk. (A telefon kapcsolat nehezen jött össze, engem a sky-pon zavartak meg.) Bizsergett a bőröm még a lábamon is, a annál a bizonyos utolsó zenénél! A hűvös fuvallatban is az este, volt részem először. A napot nem kezdem, és nem végzem az önmegvalósító gyakorlat nélkül így még utána azt is megcsináltam. Sokkal erősebben éreztem a vibrációkat, és azt hiszem éreztem a szívcsakrám. Számomra ez új érzés, tehát nem vagyok benne biztos...

... Nővéremnek fenntartásai voltak: mennyire tud ellazulni nyitott szemmel? A kétségei ellenére, teljes volt az ellazulás. Gerinc vonalon végig érezte a meleget, és egész testre kiterjedő vibrációt. Egy végtelen nyugalom és felszabadultság lett rajta úrrá. ( Később még táncra is perdült. Pedig egyedül volt otthon.) Ennyit dióhéjban, a többit szóban... "


* * * * * *

"...Egyetlen dolog, amit a meditáció alatt megtapasztalásként átéltem, az a bal kezem igen intenzív zsibbadása volt, amikor a negativ dolgokat égettük el. De nem éreztem sem megkönnyebbülést, se ellazulást, szóval semmi olyat, amit más alkalmakkor szoktam. Sőt nem igazán vágytam arra sem, hogy a zene után még tovább üljek csendben, hanem mintha arra vártam volna, hogy felálhassak és próbáljak minél hamarabb aludni. De az alvás sem volt egyszerű, sokáig forgolódtam. Ma reggel pedig úgy ébredtem, hogy tele voltam szorongással, negativ érzésekkel, és a sírás folytogatott. Valamikor délután éreztem egy kis megkönnyebbülést..."

* * * * * *

"Örülök, hogy írtál a visszahúzó erőkről a közös meditáció kapcsán, mivel éppen 7 óra 10 perckor kaptam egy telefonhívást, melynek kapcsán sürgős elintéznivalóm lett. Így már lemondtam a 8 órai közös indulásról, de igyekeztem a dologgal, s reméltem, hogy 9-ig be tudok kapcsolódni. Fél 9-re kész lettem, s kissé felturbózva, égő arccal, tele "repdeső" gondolatokkal ültem le. Persze még le kellett mennem gyertyáért, újra fel, nem volt gyufám, újra le, stb., de aztán elkezdhettem.

Először azt hittem ez nem fog menni, annyira fel voltam "dobva", de aztán az első zene teljesen "lehúzott". Olyan érzés volt, mintha lesüllyednék, s lassan-lassan megnyugodtam. Leginkább csak "voltam", a matnrákat nem is igen mondtam, a negativitások felajánlásánál viszont már aktivizálódtam.

Utána tettem a szokásos esti teendőket, nagyon jól aludtam, s szombaton egy nagyon erős, munkával töltött napra ébredtem, amit sikerült teljesen nyugodtan végigcsinálnom - egyébként nagyon stresszes vagyok-, s minden jól ment, hamarabb végeztem, mint gondoltam. Sajnos ma estére megint elfáradtam, s kipurcantam - jó lenne még egy negativitáselvonás :-)) "


* * * * * *

"Nagy nehezen, de részt tudtam venni én is a meditáción :). Már a meditáció előtti pozitív-negatív erők "összecsapásának" figyelemmel kísérése is egy kisebb élmény volt. Érzések szempontjából, nem tudok nagy dolgokról beszámolni, de ezen nem is csodálkozom, mert sajnos a vishuddimmal még elég nagy bajok vannak.

Azt viszont már a meditáció után észrevettem, hogy megszállt valami rendíthetetlen nyugalom, úgy éreztem (érzem még mindig), mintha én lennék a komplett elfogadás. Volt pár olyan esemény, amin általában felhúztam volna magam, de most csak átfolytak rajtam ezek a történések, minden negatív hozadék nélkül. Amit még észrevettem, az az, hogyha vágyom valami kisebb dologra, az elég hamar teljesül is - volt, hogy 10 percre rá, de általában pár órán belül (a meditáció óta 4-5 ilyen dolog történt). Azt hiszem ez valami olyasmi, mint amikor az ember beleül a kedvezőség hintájába - és önfeledten átéli a zuhanást és a felemelkedést is."


* * * * * *

"Nekem az este nagyon kellemes volt. Igaz éjszaka sokszor felébredtem, amit egyébként nem szoktam. Gondoltam még az éjszaka folyamán ,hogy holnap azaz ma biztosan fáradt leszek. Láss csodát nem hogy fáradt, de ígazán impulzív voltam egésznap ami rám nem jellemző, ha nem alszom végig az éjszakát.

Köszönöm, hogy létre hoztad ezt a közös meditációt Nekem sokat jelentett. A mai napom sokkal derüsebb,nyugodtabb és harmónikusabb volt a szokottnál. Máskor amikor meditálok nehezen megy az ellazulás. Most valamiért sokkal könnyebben ment. Szóval egyszó mint száz ma nagyon jó napom volt."


* * * * * * *

"...19 óra előtt pár perccel bekapcsoltam a gépet – gondoltam – még egyszer elolvasom az instrukcióidat. Átfutott rajtam a gondolat, hogy a negatív erők visszahúzása nálam nem jött be. Minden simán ment 19,2o-ig. Kb. ekkor küldted az utolsó figyelmeztető levelet. A gép egyet kattant és eltűnt minden. Ilyen eddig még egyszer sem történt és nem tudtam, hogy mit tegyek. Pánikba estem, hogy a nagy készülődés ellenére nem tudok részt venni a nagy eseményen. Mivel egyáltalán nem értek a számítógéphez, tanácstalan voltam.

Idegességemben csak szidtam magam, hogy a negatív visszahúzó erőkön nem lett volna szabad kajánkodnom. Ez a büntetésem. Kikapcsoltam-bekapcsoltam párszor és kb. 10 perc múlva, meg- könnyebbülésemre rendbe jött. Ez után már nem történt semmi bosszantó dolog. Simán ment a meditáció, ahogy leírtad. Kicsit lehangolódtam, mert a szokásos bizsergésen és a bal tenyerem melegedésén, illetve a korona csakra körüli bizsergésen kívül – habár most valóban intenzívebben éreztem – nem történt más. Igen stresszes egyén vagyok, ezért valószínű sok akadállyal kell még megküzdenem. Köszönöm az élményt, mert azért volt"


* * * * * * *

"Na, gyertyákat előkészítettem, szépen 8 után kicsivel elkezdtem a dolgokat. Az elején még bennem volt, hogy jajj, meditatív állapotba kéne kerülnöm minél előbb, amivel ugye csak az értem el, hogy távolodtam tőle. Aztán visszábbvettem ebből az igyekezetből, máris jobban ment minden. A kedvenc részem a negativitások felajánlása volt, bár helyben találtam ki őket, és néha nem jutott eszembe semmi (emlékszem, egyszer elég nehezen jött, de kitaláltam, mit fogok következőnek mondani (talán a bizonytalanság volt az), erre pont azt mondtad a te részednél... mondtam mosolyogva: "még egy ilyen ne legyen" :D), de élveztem.

Érdekes volt nézni, ahogy néhány negativitásnál alig mozdult meg a láng, néhánynál meg úgy lobogott, mint a zászló monszun idején. Nagyjából akkor lobogott jobban, amikor az adott negatívumból több volt bennem. Gyanús...

Aztán a 21 mantrás rész... mondogattam, de nem szeretem, ha olyan dolgot kell ismételgetni, amit nem értek. Azt a részt kifejezetten untam is :) Meg néha megfordult a fejemben, hogy mikor lesz már vége, de amikor mondtad, hogy elbúcsúzol, és jött a zene, akkor hirtelen meglepődtem, hogy ennyi? A zene alatt viszont mint valami robbanás, megint átéltem azt az érdekes érzést, hogy kezdek összesűrűsödni... aztán a felénél úgymaradtam. A zene az tényleg tetszett, bár elsőre azt hittem, a csoda nevezetű zenének egy feldolgozása, de nem. Összefoglalva kellemeset csalódtam magamban is, és a meditációban is :) A következőn is ott a helyem :)


* * * * * * *

"Köszönöm ezt a csodát. A meditáció fantasztikús volt. Meditáció közben nem nagyon éreztem sok mindent de utána az a megkönyebbűlés az a szabadságérzet. Egyszerűen boldog voltam. Talán ami egy kicsit zavart az utasitásokat egy kicsit gyorsak voltak nekem, gondolom csak nekem. Valami történt de mindkét telefonom, MSN, Skype minden egyszere szolt mindenki engem akart, sirni akartak a vállamon, mindenki egyszerre hívott, beszélni akartak velem. Én meg nyugodtan, türelemmel órákig vigasztaltam, tanácsokat ossztogattam. Olyan bölcseségek jöttek ki belőlem hogy én is meglepődtem. Annyíra fel voltam dobva hogy hajnalig fent voltam, nem voltam fáradt... "

* * * * * * *

"...Minden része, minden eleme az előzetes alapozással és tanácsaiddal felkészítve jól követhető volt. Ezért, s hogy ne legyek nagyon hosszú, most csak azt írom le, ami más volt bennem, mint eddig bármikor. Még soha nem néztem ennyi ideig meditációs állapotban a lángot, ... néztem, és az érzések csak jöttek, ... a sahasrara mantra alatt már teljesen megtelt a lelkem az érzéseimmel, szemem pedig a könnyeimmel...
És Te azt mondtad: "Becsukhatod a szemed." Hát innentől folyt a könnyem egészen a meditáció utolsó pillanatáig. Nem tudom meddig ültem még a néma csendben..."


* * * * * * *


Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

.

2010. december 4., szombat

A festőnő meditációja

-----------------------------------------------------------
"ilyen intenzíven a 8-9 év alatt
még egy meditáció sem hatott rám"

-----------------------------------------------------------

Különböző korú, szakmájú, vérmérsékletű, lakóhelyű emberrel szoktam levelezni itt a kolostoros blog, és a meditáció kapcsán. Sok-sok sztoriba, élethelyzetbe, nehézségbe és örömbe kapok ezáltal bepillantást. Hadd osszam meg Veled most egy igazi festőművész, Markovics Ágota sorait:

"...már évek óta meditálok, igazi autodidakta módon. Könyvből próbáltam ki pár meditációs technikát, aztán megpróbálkoztam pár vezetett meditációval cd-ről, igazán valahogy semmi nem jött be, a folytonos gondolatáradat nem akart csendesedni, viszont az érzésem, miszerint : ahhoz hogy megismerhessem önmagam, befelé kell haladni – semmit nem változott, márpedig ezt fontosnak tartom már jó ideje, s minden jel arra mutatott, hogy ehhez a meditáció a kulcs, így hát folytattam...

...az utóbbi fél évben egyre többször éreztem magam csak úgy spontán örömtelinek, ami biztos jele volt számomra, hogy jó irányban haladok, azért előfordultak szürkébb napok...

...egy ilyen alkalommal találtam az oldaladra, mikor meditációs zenét kerestem, hátha segít elcsendesedni ...a gyakorlatot - mivel volt benne valami vonzó - megcsináltam párszor. Az első alkalommal, ahogy a kezem a megadott pontokra helyeztem, kellemes melegség indult el a gerincemen felfelé. Mivel a következő napokban nem éreztem mégsem semmit, visszatértem a szokásos "elcsendesedő" meditációimhoz, de egy héttel ezelőtt újra megpróbáltam és sokkal intenzívebb volt az érzés. Igaz most kicsit másként, mert inkább olyan érzésem volt, mintha végigsöpört volna bennem egy tisztító szellő. Ha egy-egy csakrámra figyeltem, még órák múlva is éreztem azóta minden nap elvégzem, mert ilyen intenzíven a 8-9 év alatt még egy meditáció sem hatott rám...

... úgy látom a gond az első alkalmakkor azzal volt, hogy igyekeztem végigcsinálni, hogy visszatérhessek a megszokott dolgaimhoz, most úgy érzem fontos, hogy semmi ne sürgessek, egy-egy ponton addig időzzek, amíg nem érzem a hatást. Ezek után már bővebben is belenéztem a „kolostoros blogba”, az elmém elcsendesítésében azóta valóban segít a „jegeshűtés", pedig be kell vallanom, hogy sosem hittem igazán az ilyen „ceremóniákban”, de már megtapasztaltam hogy működnek dolgok, amiket elménkkel fel nem foghatunk."


Markovics Ágota

* ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** *

Ágotának köszönöm szépen a sorait, és hogy
hozzájárult hogy közzétegyem, hogy megoszthassam Veled!

Csodálatos képeivel pedig itt találkozhatsz >>






Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

.

2010. december 2., csütörtök

"Rabok legyünk vagy szabadok? Ez a kérdés v.... "

-------------------------------------------------------------------------
December 2.
A rabszolgaság felszámolásának a világnapja
>>>
-------------------------------------------------------------------------

A témával kapcsolatban nem szeretnék vélt vagy valós összeesküvés elméletekbe, "modernkori rabszolgatartásba", és hasonló területek fejtegetésébe bonyolódni, hiszen azért ez mégicsak egy meditációs blog, ezért nézzük meg inkább a nagyon is hasonló, ám a belső, lelki világunkra vonatkozó "rabszolgalánc" fojtogató, és húsbamaró kínjait! Nemcsak súlyos "láncok", hanem "oldószer", közérzetjavító megoldások is lesznek, gyere!

---------------------------------------------------------
"Rabok legyünk vagy szabadok?
Ez a kérdés válasszatok!"

---------------------------------------------------------

...szólnak Petőfi híres sorai. Tudjuk hogy milyen a fizikai értelembe vett rabszolgaság, kiszolgáltatottság, szolgasors és hasonlók, na de hogyan nyílvánul ez meg "belül" a lelki, gondolati, érzelmi világunkban? Bőven van fogalmunk arról mit is jelent akár egy egyén, akár egy közösség számára az a szó, hogy "szabadság", na de mit jelent a lelki világunk számára az a szó hogy "szabadság"?

A történelem során már több rabszolgafelszabadító (vagy szolgaság eltörlő) mozgalmat, egyént, csoportokat láthattunk, de vajon a "belső felszabadulásunkról" ki gondoskodott? Vajon erre milyen példáink vannak a történelemben, kiket vehetünk példaként magunk elé? Mi mennyiben vagyunk felelősek önmagunk "felszabadításáért"?

Nézzük sorjában...

- Milyen "lelki rabszolga láncok" lehetnek bennünk?

Megnevezek pár ilyet, aztán majd Magadban eldöntöd hogy vajon ezek azok vagy sem.

...harag, elégedetlenség, agresszió, letargia, perverzség, lustaság, ego, felelőtlenség, káröröm, gúnyolódás, cinizmus, félelmek, kétségek, határozatlanság...

A sort persze lehetne folytatni, a kérdés csupán az, hogy érzed ezeknek a szorító, lehúzó, pusztító és kegyetlen jellegét? Ezek, és az ehhez hasonló, a negatív erők rabszolgaságába, a boldogtalanság birodalmába kényszerítő erők bizony bennünk vannak, és belülről rágják, amolyan parazitaként az életünket! Kiben éppen hogy. Van akiben csak kissebb mértékben, van akiben erősebben, de hidd el, azért tart ott a világ ahol, mert bennünk emberekben ilyen erők munkálkodnak...

- Mi lenne ha ezek nem lennének bennünk?

Gondolkozdtál már ilyesmin? El tudnál ilyet képzelni, hogy Te egyre inkább megszabadulnál ezektől? Történjen bármi is a külvilágban, de benned már egyre kevésbé "élősködnének" ezek a lehúzó erők? Egyre kevésbé "rágnák" a mindennapjaidat? Ha már ezt el tudod képzelni az életedben, akkor jön az, hogy el tudnád képzelni ezt mások életében is? Azt hogy kollektíven megvalósulna egy ilyenfajta "tisztulás"? Lehetetlen? Vagy csak részben? Reménytelen? Vagy mégsem?

Mi kerülne előtérbe az életünkben, ha ezek az erők visszahúzódnának? Békesség, nyugalom, elégedettség, önbizalom, harmónia, önbecsülés, megbocsátás, öröm, szeretet, alázat... biztos vagyok benne hogy tudod folytatni ezt a sort. Jó lenne ha inkább ezek nyernének "teret" az életünkben, nem igaz? Na de hogy?

- Milyen történelmi példáktól tanuljunk?

Aki keres az talál! Bizony itt is bőven vannak "forradalmárok", akik a belső rabszolgaságra nézve igyekeztek mindent megtenni, hogy felszabadítság az embereket a negatív erők kötelékei alól! Jézus, Krishna, Buddha, Lao-ce, Gandhi, vagy egyéb Mesterek, mind-mind utat mutattak egy olyan élet, egy olyan állapot felé, ami túl van ezeknek a lehúzós, negatív erők a birodalmán. Őket mindenképp érdemes tanulmányozni!

- Mit tegyünk most itt a jelenben magunkkal?

Persze nagyon hasznos és szép dolog régi bölcsek műveit és útmutatásait tanulmányozni, na de hogyan valósítsuk meg ezeket a mai rohanó, durván stresszes hétköznapjainkban? Nem könnyű. Én azért ajánlom nagy lelkesedessél ezzel az egész bloggal a sahaja jóga meditációt, Shri Mataji tanítását, mert ebben teljesen rátaláltam (és nem csak elméletre!) egy olyan "kulcsra", ami tényleg meg tudja nyitni a negativitásaink láncainak lakatját, és oldani tudja a "láncok" fullasztó szorítását.

Sok-sok gyakorlat elérhető a sahaja jógával kapcsolatban, akár itt a blogon, akár egyéb magyar, vagy idegen nyelvű honlapokon, azonban bármennyire is fantasztikus eszköz az internet, a közös meditáció élményét nehezen tudja pótolni! Azt, amikor látod a másik ember pillantásából hogy igen, ez az...

...ez az a béke, ez az a nyugalom, ez az a feltöltődés amit kerestem. Csak mi és a csend... amikor megáll, és mosolyog az idő...

---------------------------------------
Állítsuk meg együtt!!!
---------------------------------------

Szakadjunk ki együtt a hétköznapok, különösen most a decemberi, ünnepi hajrázásából, és állítsuk meg közösen az időt! Töltsünk együtt egy meditatív 2 órát, mindenfajta kötelezettség és elvárás nélkül. Önmagunk örömére nézzünk szembe a csend nyugalmával, és az idő mosolyával. Hagyjuk hogy ellazítson, feltöltsön, megsimogasson, és újult erővel szárnyaira kapjon a meditáció, és beborítson teljesen a lelki nyugalom...

* * * Meditatív Szombatok Pécsen * * *
...........most szombaton is.............

A meditáció békéjén és erején túl, amiért még mindenképp érdemes Neked is ott lenned, ugyanis most is gyakorolni fogjuk a sahaja jóga, szerintem az egyik legszuperebb (és az egyik legintenzívebb!) páros gyakorlatát, a Csakratöltés Felsőfokon-t

Kipróbálhatod hogyan tudod érzékelni és feltölteni mások csakráját, energiaközpontjait, és meg tapasztalhatod azt az élményt is, milyen az, ha mások "töltik" és harmonizálják a Te csakráidat, és az egész finomenergiarendszeredet! Nagy élmény majd meglátod! Azért is érdemes ezt gyakorolnunk, ráadásul közösen, mert ez hozzásegíthet minket ahhoz, hogy az energiaközpontjaink még ellazultabbak és még feltöltötebbek legyenek, hogy ezáltal még mélyebb meditációs élményben, nagyobb békében, mélyebb és megingathatatlanabb nyugalomban legyen részünk!

Meditatív Szombatok Pécsen

TALÁLKOZZUNK ITT! >>


Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén



2010. november 25., csütörtök

Őszi termés itt! Válogass!


Hiszek abban hogyha minden háztartásban, minden családban lesz legalább egy, rendszeresen meditáló ember, az mindent meg fog változtatni! Türelmesebb, megfontoltabb, és sokkal kiegyensúlyozottabb lesz az ország. A célom az hogy ez összejöjjön, hiszen ez mindannyiunk érdeke. Egy sokkal tudatosabb, emelkedettebb és kedvesebb társadalom már igazán ránk fér végre. A kolostoros blog egyszerű, és pénztárca kímélő eszközeivel, na és az internet segítségével ez könnyen megvalósítható, hiszen csak pár kattintás, és rengeteg emberhez eljuthat.

Ebben a mostani részben megtalálod a blog őszi, összes publikus bejegyzését. Van közte komoly, mókás, elgondolkodtató, formátumát tekintve pedig írás, audió vagy éppen videó. Nézd át és amelyik tetszik, vagy amelyiket hasznosnak érzed, azt oszd meg pár emberrel! Bármilyen fórumnak, blognak, vagy közösségi oldalnak is vagy a tagja, juttasd el hozzájuk még ma, azt az őszi bejegyzést, amelyiket a legszívesebben ajánlasz másoknak!

Kérlek még ma küld tovább legalább az egyik bejegyzést pár embernek, mert nincs mire várni, lehet hogy pont ma lesz az Ő nagy napjuk, amikor "megvilágosodnak"!

Nézzük a választékot, az ősz összes, kolostoros blogbejegyzését:

********************
SZEPTEMBER
********************

--> "Az Örök Téma - PÁRKAPCSOLATOK"
Mp3-as formátumban beszélgettem a "Kolozsvári Kollegával" az örökérvényű témáról, a párkapcsolatokról, hiszen a személyes életében nagy fordulat állt be. Élj akár egyedül, akár társsal, mindenképp érdemes meghallgatnod, hiszen olyan tanácsok is elhangzanak benne, amit egyéb "viszonyaidban", kapcsolataidban is hasznosítani tudsz! + a mostanihoz hasonló, nyári összesítést is találsz a bejegyzésben! Klikk >>>

--> "Női meditációs program"
Az Őr felesége videón! (-: Ráadásul egy kifejezetten nőknek szóló programot ajánlott a nézők figyelmébe. Erről már sajna lemaradtál, de azért érdemes megnézned a videót, hiszen már az ajánlóban is olyan dolgok kerülnek említésre, ami hasznára lehet a nőknek, ez pedig azért fontos, hiszen azért csak Ti vagytok a társadalom, a családok alapjai! Nagyon nem mindegy, milyen alapokon állunk!!! Klikk >>>

--> "Az amatőr színésznő "ŐrAngyala" és meditációs tapasztalata"
Egy fiatal hölgy élménybeszámolója, aki részt vett a fent említett női meditációs programon. Klikk >>>

--> "Birger Schafermeier - A Tudatos Tőzsdés Tanácsai"
A meditációtól (első ránézésre) látszólag nagyon távoli világ jeles képviselője, egy igazi Tőzsdecápa tanácsai nagyító alatt. Klikk >>>

--> "Csakratöltés Felsőfokon"
A sahaja jóga egyik legszuperebb, és legintenzívebb meditációs gyakorlata videón! Bár ez már nem a "magányosok sportja", ehhez mindenképp "be kell szerezned" egy meditáló társat! Ha ez sikerül, fantasztikus élményben lesz részetek! Klikk >>>

--> "Kollégák "klasszikus" tanácsa"
Ismét csak találkozhatsz az Őr (Szentbernáthegyről származó) kollegáival, akik kedvére tesznek a szép zenéket kedvelő olvasóknak! Klikk >>>

--> "Shri Mataji a BBC-n"
Már-már történelminek számító videófelvétel a 80-as évekből, amin Shri Mataji bemutat egy-két alapgyakorlatot. Ráadásul a bejegyzésből még megtudhatsz egy olyan jótanácsot, amit Shri Mataji, a Magyarországon történő előadásán mondott a magyaroknak. Klikk >>>

--> "Egy hétköznapi szavunk varázslatos ereje"
Egy teljesen hétköznapi szavunk csodálatos, amolyan varázslatos ereje az önismeret területén! A témát útközben láthatod kifejtve, az autóból videón. Klikk >>>


********************
OKTÓBER
********************

--> "Az élet karikatúrája"
Mindig valahová "máshová" vágyódunk. Nagyon sokszor nehéznek érezzük a pillanatot, de vajon miért? Erre keresi a blogbejegyzés a választ és a megoldást.. Klikk >>>

--> "Meglepő telefonhívások"
Két tanulságos és kedves telefonhívásnak a történetét olvashatod itt. Klikk >>>

--> "3 betű, aggódsz miatta, nehezen tudsz túllépni rajta. Mi az?"
A témában, Shri Mataji videóját láthatod. Klikk >>>

--> "Haláli gondolatok a diófa alól"
Egy súlyos téma videón, amit bizony sokszor nehezen tudunk feldolgozni! Pszichológus segítségét is kértem! Klikk >>>

--> "Csendautomata helyett..."
Egy fura szerkezett története és tanulságai. + megismerheted a kolostor "csendautomatáját" is! Klikk >>>

--> "Meditáció kontra Vizualizáció"
Alapvető félreértéseket tisztázó cikk, amelyet pár online magazin is már átvett, és publikált az olvasóik részére. Klikk >>>

--> "Buddhizmus és a sahaja jóga"
...avagy a vallások esszenciája, ami Benned van! Klikk >>>

--> "Tudtad hogy transzendencia van az idegrendszeredben?"
Vizsgálódás tárgya lett az idegrendszerünk és a csakrák viszonya. Tanulságos bejegyzés arra nézve, hogy mi is "lakozik bennünk"!
Klikk >>>


********************
NOVEMBER
********************

--> "Hogy telt a hétvégéd?"
Személyes élménybeszámoló a csipkebogyók és a könyvtárak világából. Klikk >>>

--> "成语 chengyu - Történetek négy irásjegyben"
"A chengyu igazi szépségét az adja, hogy mindegyik mögött egy érdekes, tanulságos és sokszor igen ősi történet rejlik..." Klikk >>>

--> "Origami, a hajtogatás művészete"
Egy kedves klubot ismerhetsz meg ebből a videóból. Klikk >>>

--> "Okosság vagy bölcsesség?"
Alapvető kérdések, válaszok nélkül. Klikk >>>

--> "Egy vidám Fóka bolondozása"
Egy régi kedves ismerős, vidám és bolondozós nótája videón.
Klikk >>>

--> "Nyereményjáték van, gyere! (365 gyöngyszem a tét)"
A kolostoros blog nagy mérföldköve, az 1000-ik feliratkozó kapcsán készített kis videó, egy nyereményjátékkal egybekötve. Klikk >>>

--> "Shri Mataji az izmos nőkről"
Shri Mataji története és véleménye. Klikk >>>


* ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * **


...hát ez volt 2010 ősze. Nálunk itt ma Baranyában nagyon szép időre ébredtünk. Bár este már fagyott, de a reggeli órákban erősen sütött a nap. Ez már az olyan téli reggelek hangulatát hozta, mint ami a "NagyKönyvben" meg van írva. A csípős hideg és a hajnali dér mellé csodás napsütés, bent a szobában meleg, tea, igazi kellemesség...


Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

.

2010. november 21., vasárnap

Shri Mataji az izmos nőkről

Idézet Shri Matajitól:

"Egyszer Amerikába látogattam és éppen Los Angelesben tartózkodtam. Meglepődtem, hogy sok olyan, ujjatlan blúzt viselő nőt láttam a repülőtéren, akiknek óriási izmaik voltak. Először nem értettem a jelenséget. Ezek az emberek úgy néztek ki, mint a nők, hosszú hajuk volt, de nagyobb izmaik voltak, mint az átlagos férfiaknak. Később elmondták nekem, hogy van ott egy női mozgalom, melynek célja, hogy a nők akkora izmokat fejlesszenek, ami felülmúlja a férfiakét. Tehát egy nagyon finom szinten a férfiak és nők között még mindig folyik a harc.

Mi szükség van arra, hogy harcoljunk az ellenkező nemmel, mikor a két nem tökéletesen kiegészíti egymást? Nem tudom, mikor fognak rájönni, hogy mindez teljesen hiábavaló. Ha a férfiak és nők a fizikai teljesítmények tekintetében versenyeznek egymással és nem az erkölcsi eredmények tekintetében, a gyermekek ugyanezt fogják eltanulni. A nőknek nem kell annyira figyelni a testükre, hacsak nem a testüket kell áruba bocsátaniuk, hogy némi pénzt keressenek.

Hasonlóképp a férfiaknak sem kell olyan sok időt fordítaniuk testük építésére, hacsak nem kell rögbit játszaniuk. Az is divat ma, hogy nagyon soványak legyünk, ami épp az ellenkezője annak, aminek elérésére a testépítők társadalma törekszik. A másik végletbe esnek, éheznek és néha anorexiában és mindenféle betegségben szenvednek. Meglepő, hogy lesoványodva sokkal inkább egoistákká válunk.

Egy sovány ember sokkal ingerlékenyebb, mint egy kövér. Ezt a rossz máj okozza. Az ember annyira kimerül, hogy egyrészt lesoványodik, másrészt rendkívül heves vérmérsékletű lesz. Ismerek embereket, akik remegnek, mert olyan soványak és nem tudják kontrollálni az indulataikat. Miközben dühüket kiadják, valóban úgy rezegnek, mint a babszárak. Ez bárkit megijeszthet, mert annyira elsápadnak, mintha hullát láttak volna."


Ha Neked is vannak nehézségeid az indulataid kontrollálásával, heves természettel vagy éppen a dühösséggel, akkor a Tudatos Légzésfigyelésen és az Alapmeditációkon túl, mindenképp ajánlom figyelmedbe a máj, indulat és hevességhűtő,
JEGELŐ TECHNIKÁT ITT >>

* ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** * ** *

egyebek:

--> NEM ZAVARSZ, és ne is kérj elnézést ha levelet írsz nekem, és ne is fogd vissza Magad emiatt! Nyugodtan írd meg, kétségeid, kérdéseid, bánatod, örömöd, vagy bármi egyebet, nem fogsz zavarni, és nem is fogsz feltartani! (sokan kezdik így, elnézést kéréssel a leveleiket, de ne tegyétek! Te se tedd! Ami jön gondolat vagy érzés, vagy tapasztalat vagy kérdés, nyugodtan írd meg!)

--> NE HARAGUDJ MEG, ha nem fogadom el a meghívódat különböző közösségi oldalakra való regisztrációk kapcsán. Nem a személyednek szól, ugyanis senkiét sem szoktam elfogadni. Ma már több ilyen közösségi oldal létezik, és napi szinten kapok ezekre meghívókat, de én nem annyira vágyódom oda, így nem szoktam ezeket elfogadni, sorry.

--> MISTER DUNCAN, az őrült angoltanár, a törökországi nyaralása után, most elkészítette legújabb videóját, amiben a csodálatos őszről készített egy anyagot az angolul tanulók részére, bemutava gyönyörű őszi, angliai tájakat. Itt találod >>

--> BÚCSÚSZENTLÁSZLÓI BETYÁR, azaz a Bödőcs A Vidék Dzsedikardja Tibor, a most már Karinthy Gyűrűs kedvenc humoristám új videója is felkerült a napokban netre! Jó szórakozást kívánok hozzá! Itt találod >>


Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

.

2010. november 17., szerda

Nyereményjáték van, gyere! (365 gyöngyszem a tét!)


A nyeremenyjátékra egy igazán különleges, amolyan "ünnepi esemény" kapcsán kerül sor most itt a blogon. Egy nagy-nagy mérföldkőhöz érkezett el a napokban a kolostoros blog. Erről is, és a 365 gyönygszemes nyereményjátékról is bővebben, itt a legújabb videóban láthatsz és hallhatsz részleteket!

Nézd meg most, hiszen a játék határideje elég rövid, nem szeretném ha halogatás miatt kimaradnál! Klikk a videóra!



A helyes megfejtést a szokásos email címemre írd meg.
Beküldési határidő: 2010. november 18. csütörtök éjfél!



Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

.

2010. november 12., péntek

Egy vidám Fóka bolondozása

Sokszor bizony hajlamosak vagyunk túl komolyan venni mind magunkat, mind az egész életünket. Ilyenkor kell aztán oldani ezt, lehetőleg nem káros anyagokkal! A humor aztán tökéletes gyógyír, és engedd meg hogy most az egész heti kemény melód után, lazításként ajánljak egy vidám kis bolondozós nótát!

Az előadóval, Fóka Úrral még régebben ismerkedtem meg, amikor meghívott a Margitszigetre egy interjúra, hogy beszélgessünk kicsit arról, hogyan is találkoztam én a meditációval, meg miért is csinálom ezt az egészet, spirituális kufárságról, meg hasonlókról. Na de jöjjön most a legújabb nótája, az Érezd magad jól!




Kellemes Hétvégét Kívánok!


Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

.

2010. november 10., szerda

Okosság vagy bölcsesség?

Jeff Bezosnak, az amazon.com, óriási könyvbirodalom alapítójának tulajdonítanak egy mondást, miszerint:

"Személyes márka az, amit az emberek a hátad mögött beszélnek rólad."

Hogyan is kapcsolódik ez a mai témához, és helyi szinten itt a kis falunkhoz? Zsuzsával, kb. 3 éve költöztünk Budapestről ide Baranyába, egy Pécs közeli, kellemes kis településre. A napokban beszélgettem az egyik szomszéddal. Többek közt szó esett egy családról is az utcánkban. Nem laknak tőlünk messze, és mivel ritkán látom őket, nem is nagyon volt alkalom jobban megismerkedni és beszélgetni, ezért a szomszédot kérdeztem róluk, hogy milyenek Ők. Mire Ő:

"Okosok. Túlságosan is okosok."

Ezen hatalmasat kacagtam. (-:
Látod, még egy kis "utcai közösségben" is van az embernek "személyes márkája". Persze tisztában vagyok vele, hogy minden embernek más és más véleménye lehet rólunk, és egyáltalán nem is szabad hogy az legyen az embernek a célja, hogy ezeknek a véleményeknek és hangoknak megfeleljen. Szerintem a legjobb ha önmagát adja az ember, és persze ebben benne van az is, hogy pontosan tisztában van vele hogy kiknek a vélémenyére ad, és azzal is nagyon tisztában van, hogy MIÉRT PONT AZ ÖVÉKRE!!! (ez is megérne egy külön témát az önismeret területén, hogy kiknek a véleményére adunk, és miért pont az övékre, de erről majd inkább máskor.)

"Okosok, túlságosan is okosok." Azért ebben sok minden benne van, nem? Magad elé tudsz képzelni egy családot, amit úgy jellemez valaki, hogy "túlságosan is okosok"? Ennek kapcsán gondoltam, hogy érdemes lehet ezt az okosság-bölcsesség témát nagyító alá venni, és most picit jobban megvizsgálni.

Okos vagy Bölcs szeretnél lenni inkább? Jó-jó tudom, hogy nem kell ragaszkodni a "vagy-vagy"-hoz, hanem lehet akár "és" is. Úgyhogy akkor újra felteszem a kérdést, picit máshogy. Szeretnél Okos és Bölcs is lenni? Mit jelent az hogy "Okos"? Mit jelent az hogy "Bölcs"? Nyílván erre mindannyiunkban vannak elképzelések, hogy milyen egy Okos, és milyen egy Bölcs ember. Erre most pontos megfogalmazást nem tudok adni, úgyhogy hagyatkozzunk a bennünk lévő "sejtésekre" és intuíciókra, arra nézve hogy milyen is az Okos, milyen is a Bölcs ember... na de menjünk tovább...

Lehet-e valaki úgy Okos, hogy nem Bölcs? Lehet-e valaki úgy Bölcs, hogy nem is Okos? Lehet-e valaki Okos is, Bölcs is? Ismét csak Rád bízom a kérdések megválaszolását és ízlelgetését. Remélem nem bánod, hogy most ez egy ilyen bejegyzés, hogy nem válaszok, hanem inkább csak kérdések vannak. (-: Ismét csak haladjunk tovább.

- Hogyan érhetjük el, hogy Okosabbá váljunk?
- Érdemes egyáltalán Okosabbá válnunk?
- Hogyan érhetjük el, hogy Bölcsebbé váljunk?
- Érdemes egyáltalán Bölcsebbé válnunk?
- Hogyan segíthetünk másokat abban, hogy Okosabbá váljanak?
- Kiket lehet egyáltalán segíteni abban, hogy Okosabbá váljanak?
- Hogyan segíthetünk másokat abban, hogy Bölcsebbé váljanak?
- Kiket lehet egyáltalán segíteni abban, hogy Bölcsebbé váljanak?
- Érdemes egyáltalán bármit is tenni másokért?
- Mi az Okosság mértékegysége, és felső határa?
- Mi a Bölcsesség mértékegysége, és felső határa?
- Mennyi idő azt elérni?
- Hogyan él egy Okos ember?
- Hogyan él egy Bölcs ember?
- Érdemes egyáltalán ilyen kérdésekkel foglalkoznunk?

Mivel ezekre a kérdésekre lehet teljesen egyéni válaszokat adni, ezért Magadra is hagylak most velük egy kis töprengésre, szemlélődésre. Megyek, hátha sikerül még itt az utcánkban, valami hasonlóan érdekes témára lelni! (-:


Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

ui: Ha nem találom az utcán se a szomszédot, se az okos családot, kénytelen leszek a "Kollegák klasszikus tanácsára" hagyatkozni! Sebaj, az is jó szokott lenni! ;-)

2010. november 6., szombat

Origami, a hajtogatás művészete

"...az ember önmagát keresi mindenben... a keleti emberek beleviszik a filozófiát, és beleviszik a vallásukat ezekbe a hajtogatásokba... én hajtogattam japán mesterrel, ott nem lehet beszélgetni, ott nem lehet rihegni-röhögni, ott szépen csöndben kell ülni, és tényleg az embernek magára kell figyelni, és a
papírra amit meghajtogat..."


Sági Judit
Pécsi Origami Kör Fő Szervezője
www.origamipecs.tvn.hu

A teljes beszélgetést nézd meg itt, a legújabb videóban!





Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

.

2010. november 4., csütörtök

成语 chengyu - Történetek négy irásjegyben

Találtam egy érdekes blogot, aminek a bejegyzéseiről szerkesztői ezt irták:

"...A chengyu igazi szépségét az adja, hogy mindegyik mögött egy érdekes, tanulságos és sokszor igen ősi történet rejlik..."

Na, akkor nézzünk is egy ilyen kis történetet:

朝三暮四– Reggel három, este négy

"A világ dolgait értő emberek ismerik a földön körforgásszerűen történő dolgokat. Így hát azt, amit így is-úgy is megkapnak, nem kell különösebben kérniük. Ilyenkor mindig nyugodt szívvel, kiegyensúlyozottan fognak bele a dolgukba. Azok az emberek pedig, akik mindig nyugodt szívvel, kiegyensúlyozottan látnak neki a tennivalójuknak, fokról fokra megtapasztalják ennek a rendjét, s ha már megtapasztalták, sokáig nem tudnak elszakadni tőle. Kérés nélkül teszik a dolgukat. Azt az embert azonban, aki nem ismeri fel ezt a törvényszerűséget és elpazarolja az energiáit, „reggel három” néven illetik. Hogy miről kapta a nevét? Nos, hát elmondom!

Hajdanán élt egy pásztor, aki majmokat tartott, s gesztenyével etette őket. A pásztor így szólt hozzájuk: „Reggel hármat, este négyet kaptok belőle.” Nagyon feldühödtek ezen a majmok, mire a pásztor ezt mondta: „Ha már így alakult, akkor reggel kaptok belőle négyet, este pedig hármat.” Ettől a majmok nagyon boldogok lettek.

Bár valójában nem változott semmi, csak az érzelmek terén történt egy kis változás. Ezért a szent emberek nem örültek és nem örülnek, csak a természet rendje szerint élnek. Én én vagyok, a dolgok pedig csak dolgok.

A “朝三暮四” (zhāo sān mù sì) chengyu arra inti az embereket, hogy a súlyuknál fogva kezeljék az egyes dolgokat, s nehogy a dolgok felszínes látszata becsapja őket. Manapság a teljesen rendszertelen emberi beszéd és cselekvés, ábrázolására, és azokra használják, akik gyakran változtatják a véleményüket."

Forrás:
http://chengyu.blog.hu/2010/10/21/_11480

...........................................................................

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
MEDITÁLÓK FIGYELEM!!!
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

- Ha úgy érzed hogy az életedre ráférne már végre egy jó nagy "energialöket",
- Ha a csakráidnak jól jönne egy nagy adag erősítés,
- Ha szívesen megtapasztalnál már végre mélyebb meditációt
- Ha érdekel hogyan tudod érzékelni nem csak a saját, hanem mások csakráit,
- Ha végre kipróbálnád már hogy milyen az, amikor nemcsak úgy otthon, magányosan meditálgatsz a számítógép előtt, hanem másokkal együtt tapasztalod meg a meditáció igazi csendjét, békéjét és erejét, akkor most szombat a TE NAPOD!

Ismét eltelt két hét (komolyan úgy repül az idő, hogy csak pislogok...) tehát egy újabb alkalom nyílik a Meditatív Szombatok Pécsen című programsorozat keretein belül az ismerkedésre, a meditálásra, a feltöltődésre, kikapcsolásra és megnyugvásra. Szóval arra, hogy a hétköznapok fáradalmából picit kiemeld Magad, és valami igazán értékessel ajándékozd meg a lelkedet!

(a pénztárcádat nyugodtan otthon hagyhatod,
ez a program nem erről szól!)

Amiért mindenképp ajánlom hogy ezt a mostani szombat délutánodat ne olyan dolgokkal töltsd, amiket bármikor megtehetsz, mert egy igazán különleges élmény vár Rád ezen a mostani programon! Csakratöltés Felsőfokon lesz, azaz a sahaja jógán belül az egyik legizgalmasabb, és legszebb gyakorlat, amikor kettessével, párban "dolgozunk" egymás csakráin és az egész finomenergiarendszerünkön! Ennek erejét és hatékonyságát, az otthoni, egyedüli meditációkkal bizony nehéz megközelíteni, úgyhogy kelj fel a kényelmes kis otthoni székből, bújj ki a papucsodból, és GYERE, MEDITÁLJUNK EGYÜTT!

Pontos helyszín és időpont itt >>

Megértem ha most még picit bizalmatlan lennél, vagy kétségeid vannak! Ha úgy jobban érzed Magad, akkor hozd el azt az ismerősödet is, akit érdekelnek a hasonló témák, és akkor együtt fedezhetitek fel a Csakratöltés örömét, erejét és mélységeit!
Jó lesz, majd meglátod!



Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

.

2010. november 1., hétfő

Hogy telt a hétvégéd?

Nekem kösz jól, mindjárt mesélek is!

Tudom hogy ez a hétvége a megemlékezés és a mindenszentek jegyében telt nagyon sok helyen. Ez így is van rendjén. Erről a témáról most sok helyen sok mindent lehet olvasni és hallani, ezért engedd meg hogy én inkább egy picit eltérjek most ettől.

Két olyan témát, két olyan gondolatot szeretnék megosztani Veled, ami már régóta érlelődik bennem, és szerintem hasznos lenne az ilyen "apróságokra" is jobban odafigyelni a hétköznapjaink során. Ha így tennénk, és egyre több hasonló dolgot fedeznénk fel magunk körül, és be is építenénk az életünbe (akár egyénileg, akár kollektíven, közigazgatásilag stb. stb. stb.) nagyot léphetnénk elő sok-sok dologban! Nézzük ezt a két témát!

CSIPKEDD MAGAD!
azaz, csipkebogyós
vitaminháztartásdúsítás
természetkedvelőknek


Csodálatos időnk volt itt Baranyában most a hétvégén. Gyönyörű őszi napsütés. Friss levegő, kellemes szellő, sárguló levelek, kertészkedő emberek, szóval bámulatosan szép. Ilyenkor Zsuzsával könnyen felkerekedünk, és nekivágunk a természetnek. Persze a "kollega urakat", a kutyákat sem hagyhatjuk otthon ilyenkor, még ki is kérnék maguknak! Hamar kiérünk a faluból, ahol szép hegyek, erdők, és hatalmas szántóföldek várnak ránk. Nagyon jókat szoktunk sétálni. A természet az mindig nagyon szép. Megnyugtató és csodálatra méltó.

Minél nagyobb köröket megyünk, annál jobban felfedezzük a környéken azokat a területeket, ahol a természet szinte "kiált" és "két kézzel" szórja az áldásokat, ami mellett az emberek, süketként és vakként mennek tovább. Mire gondolok? Évszaktól függetlenül, egyre többször botlunk bele olyan, (lakóhelytől egyáltalán nem távol lévő) elhagyott területekre, fákra, bokrokra, ami "csak" úgy ott árválkodik, és látszólag senki nem törődik vele! És hát ebből kifolyólag a gyümölcsével sem! Komolyan! Egy picit körbenéz az ember egy település határában, olyan dolgokra bukkan "zsákszámra", amire amúgy a piacokon és a boltokban súlyos ezreket fizet! (most a "Bio Maffia" világában pedig már nem is folynék bele, hogy mire is mennek ezek a súlyos ezrek)

A csipkebogyó ideje érkezett el a napokban, és a falunk határában össze vissza nő itt ott. Kb. 5-6 kilo csipkebogyót szedtünk (lásd fenti kép). Volt amikor diót gyűjtöttünk. Szóval fantasztikus dolgokat lehet találni. Ilyenkor mindig arról filozófálgatunk, hogy miért van ez így, miért nem becsülik az emberek az ilyesmit? (tisztelet a kivételnek!) Se a sétát, se a jó időt, jó levegőt, se a természet "ajándékait". Nagyon el van kényelmesedve a társadalom! Aztán ilyenkor tovább is gondolkodunk, hogy például az iskolásokat (akiknek sokszor nagyon sok haszontalan dolgokkal tömik a fejüket) miért nem viszik ilyen helyekre, hogy mondjuk begyűjtsenek egy nagy adag gyömülcsöt, amit akár az osztályfőnöki óra keretein belül, meg is főzhetnének lekvárnak, szörpnek, vagy bármi egyébnek. Ez vajon milyen nyomot hagyna a gyerekekben? Életreszólót? (...de nyugodtan javíts ki ha naiv vagyok...)

A gyerekeken túl, a segélyen élőknek nem lehetne találni hasonló "begyűjtéses", tovább megyek, telepítéses, tudatos termesztéses feladatokat? Vajon a kissebb nagyobb települések nem tudnának ebből profitálni? Nem lenne hasznos ez? Tudom hogy túl van bonyolizálva a társadalmunk, pedig mindig a lehető legegyszerűbb dolgok a legigazibbak, és szerintem ha "vágy" lenne ilyesmire, egyénileg és kollektíven is, akkor szerintem nagyot lehetne lépni, egy sokkal élhetőbb világ irányába.

A városlakók persze ezt azért nehezebben tudják megvalósítani tudom, de én abszolút hiszek abban, hogy ahol van vágy természetesebb életmód kialakítására, ott az emberben olyan fokú kreativitás szabadul fel, ami csodákat tesz!!! Nem szeretném nagyon hosszúra elnyújtani a blogbejegyzést, mert erről a természetesebb életmódról (esővízgyűjtéstől, komposztálásig, kissebb-nagyobb növénytermesztésig, szelektív hulladákgyűjtésig, stb stb stb) rengeteg lehetne írni, és célom pusztán a figyelem felhívása, hogy bizony azért érdemes ezekre a dolgokra odafigyelni, és méghogyha "csak" a saját életünkre vagyunk is hatással, már ott abban a kis családi környezetben is nagyon-nagyon sokat lehet tenni! Úgyhogy szedjük össze magunkat, hogy ne kelljen előbb-utóbb belefulladnunk a sok-sok műanyagba, a kínai fokhagymákba, szmogriadóba, brutális gázcsekkekbe, és hogy a következő generációknak ne csak a laptopunkon keresztül tudjuk bemutatni a FöldAnya értékeit...

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

TUDÁSKÁRYTA
avagy belépő az évszázadok birodalmába


Már nagyon vártam a Baranya megyei könyvtár több hónapos zárva tartása, átalakítása után az újra nyitást. Most a héten végre újra megnyílt a nagyközönség előtt. Ráadásul kibővítve, "feltuningolva" egy hipernmodern új, és hatalmas épületben. Plusz, ami még fantasztikus hogy összevontak több könyvtárat, és ehhez még hozzácsatolták az egyetemi könyvtárat is, úgyhogy hatalmas kínálat áll rendelkezésre minden témában. A héten kiváltottam a belépőkártyámat (kép fent) és belevetettem magam a könyvrengetegbe. Húúú, mekkora élmény volt.

Olyan könyvekre bukkantam, amit már nagyon régóta szerettem volna elolvasni, most itt aztán az ölembe hullott. Nem meditációs témájuak hanem teljesen más. Ekkora lehetőség még nem állt soha az ember rendelkezésére, és mégis tömegek nyavajognak, panaszkodnak, tehetetlenek, tudatlanok, és hibáztatnak mindenkit jobbra-balra, pedig gondolj csak bele! Pár ezer forintért, szinte bármelyik könyvtárba éves tagságot válthatsz, és sok-sok száz év tudása, bölcsessége, szakmája, tapasztalata, szépsége, borzalma, bölcsessége, és mindene benne van ezekben a könyvekben. Engem ezek mindig lenyűgöznek. Egy mozi áráért olyan szinten merülhetsz el bármilyen tudásban, szakterületben, vagy egyéb témákban egy éven keresztül, amivel bámulatos irányba tudod lendíteni az életedet, vagy "csak" gyönyörködhetsz mások bölcsességében...

A modern kor azért megállás nélkül halad, és a könyvtár bűvölete mellett, ugyanígy megemlítehetem az internet fantasztikusságát is. Most már itt is, olyan mértékű tudás, ismeret és élményhalmaz áll rendelkezésünkre szinte bármilyen témában, ami soha nem állt rendelkezésére az előttünk élőknek! Gondolkoztál már ezen? Miközben ütögetjük a klaviatúrát, olyan szintű ismerethalmazon ülünk, amiért korábban kis túlzással még öltek is volna akár. Tudunk ezzel élni egyáltalán? Jóértelembe, de kihasználjuk kellőképpen ennek az előnyeit? Tudom hogy amikor nehézségek vannak az ember életében, akkor könnyebb a PROBLÉMÁKAT számolgatni, de ehelyett én inkább arra bátorítanálak hogy a LEHETŐSÉGEKET keresd mindig! Ha pedig nincs is probléma az életben, akkor pedig nem is kell nagy erőfeszítést beletenned a lehetőségek észrevételében és kihasználásban, nem igaz?


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


Több egyéb dolog mellett, ezek voltak az elmúlt hetem élményei, aminek minden percét élveztem. Kívánom Számodra is azt, hogy találd meg azokat a helyeket és dolgokat az életedben, ahol igazán jól érzed Magadat! És ha ezek a dolgok, az idő eltöltésének kellemességén túl, még a hasznodra is válnak, akkor már teljes is az élet. Mit is kívánhatna mást az ember, nem?

(....talán csak egy kis bizakodást, hogy a tevékenysége, a saját örömén és hasznán túl, még mások életéhez is építőleg hozzájárul....)



Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

.

2010. október 27., szerda

Tudtad hogy transzcendencia van az idegrendszeredben?

Visszatérünk a hús-vér valósághoz, az előző, Buddhizmus és a sahaja jóga bejegyzés után. Akkor egy picit azért sikerült elrugaszkodnunk a földtől, a transzcendens világ, az Istenségek, a vallások, és hasonló, értelemmel és elmével nehezebben felfogható dolgok irányába. Most viszont olyannyira visszatérünk a hús-vér valóságba, hogy egészen az idegrendszered közepében, az idegdúcok birodalmában fogunk kalandozni! Gyerünk!

Rögtön az elején nézzük meg, hogy Shri Mataji mit is mondott az idegrendszerünkről:

"Az emberi testben háromféle idegrendszer létezik. Az első a központi idegrendszer, a második a szimpatikus, melynek van bal és jobb oldali része, a harmadik pedig a paraszimpatikus idegrendszer.

A szimpatikus idegrendszer vészhelyzetekben lép működésbe. Például, ha valaki meglát egy tigrist az erdőben, gyorsan futásnak ered. Ilyen vészhelyzetben a szívverés nagyon felgyorsul. Ez a szimpatikus idegrendszer működésének eredménye. De a normális szintre a paraszimpatikus idegrendszer működése nyomán lassul le, mely a jobboldali és a baloldali szimpatikus idegrendszer között helyezkedik el középen.....

.....Középen van a paraszimpatikus idegrendszer, melyet a bal és a jobb szimpatikus idegrendszer hurkai alakítanak ki. Amikor a vészhelyzetek következtében a szimpatikus idegrendszer kimerül, a paraszimpatikus ellazítja és táplálja ezt a két csatornát, így segítve a szimpatikus idegrendszert. A hurkok találkozási pontjainál jönnek létre az energiaközpontok, melyeket csakraként ismerünk."



HOPPÁ-HOPPÁ, az idegrendszerünktől indultunk ki, most meg már is a csakráinknál vagyunk? Bizony-bizony, rá kell jönnünk előbb-utóbb, hogy egymástól nem is annyira távoli világok ezek!

Pár évvel ezelőtt az egyik olvasó hívta fel a figyelmemet egy képre és egy weboldalra, ami az ember idegrendszeréről szólt. A képen pontosan, az idegrendszerünk vázlatos felépülését, és az idegdúcaink (idegcsomóink) elhelyezkedését láthatod. Nagyításhoz klikk a képre!


Nézd meg a képen látható idegdúcok elhelyezkedését, és hasonlítsd össze a "finomenergia rendszerünk", a főbb csakráink ábrájával:


Az igazán finomenergiák szintjén lévő és "működő" energiaközpontjainkat, csakráinkat, még ha nem is tudjuk "megnézni", kioperálni, lemérni, mint egyéb más testrészünket és szerveinket, attól függetlenül, szó szerint, életünk és testünk SZERVES részét képezik az idegrendszeren keresztül. Itt vannak velünk, akár elhisszük, akár nem, akár elfogadjuk, akár nem. Ha kellőképpen rá tudunk hangolódni a meditációra, akkor egyre finomabb szintű vibrációkat, energiákat és rezgéseket, csakrákat, és a kundalini erejét kezdhetjük el érzékelni. Ez a "tevékenység" olyan fokú megnyugvást és feltöltődést ad a szervezetünknek, amit semmi mástól nem kaphatunk meg! Persze ellazíthat egy sör, sport, szex és egyéb dolgok, de a teljes harmónia és emelkedettség, csak ezen a "finomszinten" valósulhat meg!

Innen pedig, a hús-vér valóságától már csak egy lépésre van az a világ, amiről az előző bejegyzés is szólt! Az idegrendszerünk által érzékelt, és abban "helyet foglaló" csakrák igazi erejének világa! Tudod, ahol már az Isteni Inkarnációk erejéről és tulajdonságairól volt szó! Most akkor hogy is van ez?

Lehet hogy ez az úgymond transzcendentális világ, már nem is annyira "természetfeletti"? A "fel nem fogható" dolgokat, pusztán érzékelésünk korlátai kategorizálják? "Onnan" nézve pedig lehet hogy a számunkra "természetfelettinek" hit dolgok, a lehető legtermészetesebbek? Hogy lehet ezt megérteni? Vajon értelemmel kell ezt egyáltalán megközelíteni? Hogy lehet ezt átélni? Hogy lehet ennek közelébe kerülni? Szükségünk van nekünk erre vagy sem? Részese lehet ez a kollektív fejlődésünknek? És még folytathatnám a kérdések sorozatát, de inkább abbahagyom.

Célom a kérdésekkel pusztán annyi volt, hogy a hétköznapok rohanásában állj meg néha egy pillanatra, és tűnődj el a a meditáció misztériumán, az élet csodálatosságán, és ennek az egész környezetnek, az univerzumnak, a földnek, vagy akár az egész emberiségnek a Sorsán, az Útján, és az ÉLET fantasztikusságán!



Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

ui: ilyen "súlyos" témákhoz pedig nem is kívánhatnék mást, mint az állandó búcsúüzenet duplázást: Csak Könnyedén!
(-:

2010. október 25., hétfő

Buddhizmus és a sahaja jóga

-------------------------------------------------------------------------
...avagy a csodálatos elixír,
és a vallások esszenciája ami Benned van!

-------------------------------------------------------------------------

Hiánypótló blogbejegyzés, ami már régóta formálódott, és aminek a "kezdő lökését", igazán pár hete kaptam. A Meditatív Szombatok Pécsen című programsorozat pár héttel ezelőtti alkalmával, az egyik résztvevő tette fel nekem a kérdést:

- Hogyan kapcsolódik a Buddhizmus és a Sahaja Jóga?

És akkor ott esett le számomra, hogy privátba már milyen sok olvasóval leveleztem erről, és milyen régóta is formálódik bennem egy részletes blogbejegyzés e témában. Ott akkor, már a beszélgetés alatt tudtam hogy nincs tovább halogatás, megírom már végre ezt a bejegyzést! Íme!

------------------------------------------------------------------
Szócsere a lényegrelátás érdekében!
------------------------------------------------------------------

Vegyük ki a fent említett kérdésből a "Buddhizmus" szót, és cseréljük ki a, Kereszténységgel, Zsidó vallással, Krishna tudatú hittel, Hinduizmussal, Taoista hozzáállással, vagy bármely egyéb irányzattal, ami valamelyik (vagy több) Isteni Inkarnáció, azaz az Isteni Erő legtisztább megtestesülése után keletkezett. Szóval a kérdést én kibővíteném ezekre is. Mi a közös, mi a különböző bennük, és vajon hogyan is kapcsolódnak a sahaja jógához?

Ha igazán őszintén magunkba nézünk, és lehámozunk minden felesleges külsőséget, meg kell állapítanunk (...vagy legalábbis érdemes felfedeznünk) hogy minden egyes Isteni Inkarnáció (Buddha, Jézus, Krishna, Mózes, Lao-ce stb. stb.) lényegi üzenete egyforma! Mi is lehet ez? Valami olyasmi hogy, ismerjük meg igazán Önmagunkat és a világot. Fedezzük fel az Isteni Erő hatalmasságát, Békéjét és Szeretetét. Keressük és ápoljuk ezt a Kapcsolatot, és segítsünk másoknak is ide eltalálni. Lássunk és lépjünk túl a világ illúzióján (a maya-n) és leljünk rá arra az útra, amiben mérhetetlen és hatalmas együttérzés és szeretet van, amiből bármennyit meríthetünk. Ami bennünk és másokban is ott van, csak felfedezésre vár. Hogy meg tudjunk nyílni ez irányába. Szóval, szerintem valami ilyesmi az összes Isteni Megtestesülés üzenete. Nem igaz? Te hogy látod?

Természetesen, amikor koronként és kultúránként más más formában és képben jelent meg az emberek közt az Isteni Erő megnyilvánulása, akkor voltak akik felismerték, voltak akik nem. Voltak akik harcoltak ellenük, támadták Őket, voltak akik csak kételkedtek. Voltak akiknek nem fért a fejükbe (és a szívükbe) hogy ez megtörténhet. Szóval volt mindenféle jelenség. Aztán az ember, a "Tiszta Üzenet" és a "Tiszta Tanítás" bölcsességét, és lényegét elkezdte ferdíteni. Hozzátett és elvett belőle. Ilyen-olyan rituálékkal, és egyre több külsőséges elemekkel kezdte felruházni. Csoportosulásokat és hierarchizálódást kezdett köré építeni. Elkezdett erőteljesen válogatni és szelektálni arra nézve, hogy melyik "próféta", melyik Inkarnáció az Igazibb? Tényleg, szerinted vajon melyik az Igazibb? Jézus? Buddha? Ábrahám? Krishna? (...és még sorolhatnám)

Azt hiszem érted már mire szeretnék kilyukadni. Nézzük akkor most a kapcsolódást a sahaja jógával. Hogyan is jelenik meg ez a meditációban, hogyan is élik meg ezt a sahaja jógát gyakorló meditálók?

-----------------------------------------------------------------------------
"Aki tiszta fény, s a világossághoz folyton visszatér,
nem éri veszély: az állandóságban él.
...
Ha van igaz tudásom: a nagy utat járom,
s csak attól félek, hogy letérek.
A nagy út sima, de az embereket vonzzák az ösvények."


Tao Te King, részletek
-----------------------------------------------------------------------------

Az egész finomenergia rendszerünk, szinte úgy működik mint egy spirituális történelemkönyv, annyi eltéréssel, hogy nincs óriási eltérés a múlt és a jelen közt, hiszen bizonyos erők, itt most a jelenben ébrednek fel bennünk. Mit is jelent ez pontosan?

Az összes csakránknak és energiacsatornánknak, meg van a feladata, ereje és tulajdonsága arra nézve hogy életünk melyik területéért felelnek. Megvan a pontos szerepe, hogy melyik felelős a dinamizmusért, az alázatosságért, az elégedettségért, az önbecsülésünkért, magabiztosságunkért, bölcsességünkért, az életben betöltött szerepeinkért. stb. stb. Szóval bármilyen hihetetlennek tűnik is, de életünk minden pillanatának "minősége", ettől a rendszertől függ! Ezért is érdemes ezt "jól karbantartani"!

Visszatérve a "Próféták", az "Útmutatók", (vagy hívhatjuk az Isteni Inkarnációknak) személyéhez és világához, van még pár nagyon érdekes és tanulságos dolog Velük kapcsolatban. Túl azon ahogy az elején írtam, hogy valójában mindannyian ugyanarról "beszéltek", Tanításuk lényege egy volt, azonban mindegyik "képviselt" egy-egy fontos tulajdonságot is! Az Isteni Erőnek, különböző Aspektusait képviselték, pont azért, hogy az "eljövetelükkel" megalapozzák ezt az emberiségben. Mik is ezek? Nézzünk pár példát:

Jézus megmutatta az alázat és az ártatlanság, a tisztaság erejét. Buddha megmutatta a vágytalanság és az egónélküliség útját. Krishna tanítása, a kinyilatkoztatás és a tanú állapot szemlélése köré (is) épült. Szókratész, Mózes, Lao-ce megmutatta a Mester Elv erejét, és lehetne ezt még sorolni tovább is. Tehát túlmutatva mindazon, hogy ezeknek az Isteni Megtestesüléseknek megvolt a közös útmutatásuk és tanításuk, egy-egy Erőt, tulajdonságot, aspektust testesítettek meg az egész életükkel. És most jön a legszebb része a "dolognak"!

Ezek mind-mind bennünk vannak! Ezek az erők és tulajdonságok mind-mind bennünk vannak, csupán a negativitásaink, a rossz szokásaink, a tudatlanságunk elhomályosítja, és nem engedi felszínre jönni! És valójában ezeken a tulajdonságokon és erőkön keresztül, ezeknek a "képviselői" is bennünk élnek! Jézus, Buddha, Krishna.... és az összes Megtestesülés ereje ébred fel egy-egy csakrában, ha elkezd megfelelően működni és "dolgozni" az életünkben. Arról hogy ki melyikben található bővebben itt találsz infókat:

www.csakra-kerek.hu
www.adiguru.hu

---------------------------------
KULCS a zárhoz
---------------------------------

Ahhoz pedig hogy ezek a csodálatos, tiszta Isteni Erők és tulajdonságok felébredjenek bennünk, azaz a csakráink elkezdjenek igazán jól és szépen "működni", ahhoz kell a legfőbb kulcs, ami felébreszti és beindítja Őket! Ez pedig nem más mint a kundalini!

És itt kanyarodunk vissza a blogbejegyzés leges legelejére. Ha ezt a "kulcsot" megtaláljuk magunkban, akkor nem a Buddhizmus és a Sahaja Jóga kapcsolata valósul meg, hanem a legfőbb elixír, az Isteni Esszencia fog Benned felébredni, hiszen közelébe kerülsz, már nemcsak Buddha, hanem Jézus, Shiva, Ráma, Zarahustra és az összes többi Isteni Inkarnáció erejéhez, tulajdonságaihoz és bölcsességéhez...

Tehát amikor meditálsz, akkor nem "csak" ellazul az elméd, megnyugszol, kikapcsolsz és feltöltődsz, hanem sokkal több minden történik Benned... sokkal, sokkal több!


Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

.

2010. október 20., szerda

Meditáció kontra Vizualizáció


Mivel egyre több helyen látom hogy összekeverik ezt a két fogalmat, arra gondoltam hogy a legalapvetőbb különbségüket megírom, hogy mindenképp tiszta víz kerüljön a pohárba! Pár médiafelület már át is vette és publikálta.

"Ha már ezt a cikket olvasod, akkor nagy valószínűséggel Számodra nem hangzik ismeretlenül a fenti két fogalom valamelyike. Könnyen lehet hogy már ismerkedsz is velük akár elméleti, akár gyakorlati szinteken.

Most egy olyan alapvető különbségre szeretném felhívni a figyelmedet, ami olyan, mint a tej és a víz közti különbség! Képzeld csak el két pohárban a két italt. Mivel már gyerekkkorod óta ismered az ízüket, színüket és állagukat, nagy valószínűséggel nem fogod összekeverni őket. Teljesen egyértelmű lesz, hogy melyik melyik, és hogy miben mások. Hasonlóan karakteres és „szembeötlő”, alapvető különbségre szeretnék rávilágítani ebben a mostani cikkben azért, hogy ne érjen csalódás ha éppen meditációs, vagy vizualizációs tanfolyamra jelentkeznél! Ha végigolvasod, egyértelmű lesz Számodra a két technika közti alapvető különbség, és könnyebben választhatsz a kínálatok tengernyi sokaságából..."

A teljes cikket itt olvashatod:

NőiTeázó >>

NemBulvár >>

Egészségére >>

Royalmagazin >>

-----------------------------------------------------
AMI A CIKKBŐL KIMARADT!
-----------------------------------------------------

Az írásban említett alapvető különbségen túl ami a legfontosabb, hogy a Vizualizáció erősíti Benned az E mítoszt, míg a meditáció oszlatja azt! És még ha első látszatra úgy gondolod hogy a két "technika" akár erősítheti is egymást, hidd el, épp az ellenkezője fog történni, össze fog zavarni!

Még ha nem is a tudatos Vizualizációról, de az agnya csakra nem megfelelő működéséről, a Meditációt zavaró "látomásokról" beszélgettem egy külföldi meditációs szeminárium alkalmával az egyik sahaja jógitársammal, amelynek felvételét itt nézheted meg >>

Jöjjön most egy másik aktuális téma:

MOST SZOMBATON OKTÓBER 23. !

Bizony-bizony vannak nagy történelmi pillanatok, amikor az Igazság és a Szabaságvágy utat kért (követelt) magának! Most szombaton azokra a hősökre emlékezik a magyar történelem, akik NEM-et mondtak az elnyomásra, és kiálltak a Szabadság mellett. Nagyon nem mennék bele a témába hiszen erős sebeket és indulatokat téphet fel, és mindenfajta ítélkezés is nehézzé teheti a.... hogy mit is? Na ez az! Ez vezethet el az igazi Szabadsághoz!

Ha már fizikailag nem élünk elnyomásban, akkor az emberiség életében eljöhet az, hogy finomabb szinteken valósítsa meg a "szabadságot"! Azaz, a belső gátjait, korlátait, elnyomásait és negativitásait tudja szépen lassan levetkőzni, feloldani. Ebben segít a meditáció. Nem durván, nem agresszíven, hanem lágyan, szépen és kellemesen elkezdi a meditálót a saját "E mítosz"ából kivezetni, hogy egy sokkal szabadabb, írhatnám úgy is hogy a legszabadabb, a világi lét illúzióján és gyötrelmein is túlmutató, Lélek állapotához vezesse...

Most szombaton ha megemlékeztél a szabadságharcosokról, utána mindenképp állj be, a finomszinten is szabaddá vágyók közé! Szabadulj meg Te is a saját belső láncaidtól és ellenségeidtől, adj helyet önmagadban a meditatív békének és a lélek szabadságának...

Tarts Velünk Te is, Meditáljunk Együtt!!!

OKTÓBER 23. SZOMBAT

*****************
VESZPRÉM
*****************
Ahimsza jóga központ, József Attila u.9.
14:00 - 18:00

Ez egy intenzívebb, 4 órás meditációs program lesz! Kezdőknek, haladóknak egyaránt ajánlott! Ha itt nem tudod Magad mögött hagyni a felszültségeidet és nehézségeidet, akkor sehol!

(...na jó, kicsit túloztam, egy alkalom még nem a világ, de az biztos hogy erős és intenzív lesz, úgyhogy szerintem mindenképp adj Magadnak, és a programnak is egy esélyt!)

*****************
ESZTERGOM
*****************
Szent Imre Általános Iskola, Gimnázium és Szakközép Iskola (volt Bottyán János Műszaki Szakközép) Főapát út 1.
17:30 - 19:30

...jaaaj, ESZTERGOM, a szívem csücske! Jópár évvel ezelőtt személyesen láthattam, és lehettem aktív részese annak, hogyan indult be ott a sahaja jóga! Csodás emlékek. Hol vonattal, hol autóval érkeztünk. Vittük lelkesen a DVD lejátszót, néztük Shri Mataji beszédeit, jókat meditáltunk az érdeklődőkkel, beszélgettünk, cukrászdáztunk, szóval tényleg szuper volt! Ha a környéken laksz, mindenképp nézz be Hozzájuk egy közös meditációra, és mond meg Nekik hogy üdvözlöm Őket! (-:

*****************
SZEGED
*****************
Kálvária sugárút 14. az épület neve, Bibliotéka
16:00 órától

Ahogy hallottam, most nagy érdeklődése van az ottani sahaja jóga programoknak! Ébredezik és nyílik a város! Jó ilyeneket hallani! Ha már otthon kísérletezgetsz a meditációval, és még a környéken is laksz, akkor OTT A HELYED, mindenképp látogasd meg a programot, hiszen bűn lenne kihagyni annak az élményét, hogy milyen az, amikor több tucat emberrel meditálhatsz együtt! Tudod milyen vibrációk vannak ilyenkor? Nem mondom hogy a képzeletedre, inkább a tapasztalatodra bízom, úgyhogy hajrá, szombaton irány Szeged!

*****************
BUDAPEST
*****************
XIII.Dagály utca 15a Angyalföldi Gyermek és Ifjúsági Ház
15:00 - 17:00

Egy ekkora nyüzsgő és pezsgő, forgalmi dugókkal és stresszel teli városban azt hiszem mindenkire ráfér egy kis lazítás! A felpörgetett és túlfeszített városi életformában, én kötelezővé tenném, receptre irnám fel mindenkinek a meditációs programokat! Hová lesz így a világ, és hová lesznek így az emberek, ha ez így folytatódik? Mese nincs, meditálni kell! Szombaton látogasd meg a város sahaja jóga programját, és meríts erőt a meditáció csendjéből, hogy feltöltődve nézhess szembe az új héttel, és a városi kihívásokkal!

*****************
PÉCS
*****************
KPDV (volt Petőfi S. Művelődési Ház) Alajos utca 2/2
15:00 - 17:00

Itt pediglen a Kolostor Őre tanyázik (e sorok írója) innen "szemléli" a környéket! Ha van valami amit meg szeretnél tőlem kérdezni, ha van valami amit el szeretnél nekem mesélni, vagy ha csak itt laksz a környéken és kedved támad egy könnyed meditációs programhoz, mindenképp látogass meg most szombaton!
Gyere el, meditáljunk együtt!

- - -

(Az összes fent említett program, abszolút Pénztárcakímélő üzemmódban működik, azaz teljes mértékben díjtalanul, és mindenfajta kötelezettség nélkül látogathatod! Hihetetlenül hangzik? Pedig igaz, tégy egy próbát!)


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
-----------------------------------------------------------------
OLVASÓI ÉLMÉNYEK A MEDITÁCIÓRÓL
-----------------------------------------------------------------

"...Nekem nagyon tetszett. Tényleg lehetett érezni, hol hideget, hol meleget, vagy néha egyfajta erőt ami az ember fejtetőjéből áradt ki, egyfajta ellenállást éreztem a tenyerem és a fejem közt....

...Az igazság az hogy nekem is vannak problémáim, s úgy érzem nem az megoldás ha bekapok 1-2 tablettát ami lenyugtat, mert gondok mindig is vannak és lesznek és szerintem ha az ember egy kicsit másképp áll dolgokhoz, akkor könnyebben veszi az akadályokat. Végeredményben szerettem volna egy megoldást keresni arra, hogy tegyem magam túl a problémákon, ne aggodalmaskodjak annyit a jövőmön, hogy mi lesz...

...Őszintén szólva nagyon megfogott, mert rájöttem hogy egy fajta öngyógyítási technikát lehet elsajátítani. Saját magam jöhetek rá arra, hogy hol vannak problémáim és kezelhetem a mantrákkal illetve a Kundalini energiával... nem tudom megmondani, hogy miért és hogyan kerültem kapcsolatba a meditációval. Az ember keresi önmagát és helyét a világban. Egyébként mindig is érdekeltek az ezoterikus dolgok csak nem volt senki aki egy kicsit irányítaná az embert, mi a jó és mi a rossz... KOZMA JÁNOS, Szeged"

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


Üdv
A kolostor Őre


Csak Könnyedén

ui: Had búcsúzzam egy általam nagyra tartott, az üzleti világban jeleskedő ember mondatával, aki gyakran zárja így a jótanácsokat tartalmazó leveleit:

"Ne csak olvasd, csináld is!"

...már nincs is más hátra, mint hogy fordítsd le ezt a jótanácsot a meditációra, és hagyd hogy az életed békésebbé, kapcsolataid kiegyensúlyozottabbá, jövőképed magabiztosabbá, boldogságod pedig határtalanná váljon!

Üdv mégegyszer
(-:

2010. október 16., szombat

Csendautomata helyett...


Érdekes egy szerkezetre bukkantam a neten.

"...A járókelők kíváncsiak voltak a kísérletre, és több százan ültek be a kabinba. Az alkotók szerint az emberek általában meglepődtek, amikor a kimondottan zajterhelt környéken öt percig csak a saját testük zörejeit hallották...." tovább a teljes cikkhez klikk ide >>

Túl a téma érdekességén, vajon mire jó ez? Jó-jó, tudom hogy nem kell mindig mindennek "valamire jónak" lennie! Na de mégis, mi lehet a célja? Bemutatni az embereknek milyen a teljesen csend? Vajon ha valaki beül egy ilyenbe, de nem 1-2 percig, hanem akár 15-20-30 percre, akkor vajon mit tapasztal? Szerintem aki próbálkozott már meditációval az sejtheti, hogy a teljes csendben is hatalmas "zajok" vannak! Mégpedig az elme "hangjai". Mert lehet hogy külsőleg behelyezzük magunkat egy zajvákumba, de vajon belül le tudunk-e csendesedni?

Ennek pont az ellenkezőjét tapasztaltam már meg többször is. Sőt, nem csak én, hanem sokan mások! Amikor szabadtéri fesztiválokon, külső rendezvényeken vagyunk meditációs sátorral, sokan hihetetlennek tartják hogy ott, akkora lármában lehet-e "lecsendesedni", meditálni. És bizony lehet! Persze ehhez kell egy jó meditációs technika, de el lehet engedni az elme folytonos zakatolását, és bizony meg lehet tapasztalni a belső csendet. Gondold csak el, milyen pihentető és feltöltő lehet ez az elmédnek, és az egész lényednek, ha az egyre hangosabb világ lármájában, néha el tud lazulni. Ha rendszeresen meditálsz, akkor már Te is egyre inkább megtapasztalhatod ezt.

------------------------------------------------------------
A KOLOSTOR "CSENDAUTOMATÁJA"
------------------------------------------------------------

Egy olyan "jelenséget" ajánlok most a figyelmedbe, amit ha ötvözöl az itt található meditációs technikákkal, akkor egyre közelebb kerülhetsz a csendhez, és enyhülhetnek a hangos belső viharok. Ráadásul az internetnek köszönhetően, ha ezt az elcsendesítő technikát, mondjuk időjárási akadályok gátolnák a megvalósításban, akkor is alkalmazhatod, akár otthon is.

Elhoztam Számodra az erdő hangjait! Vízesés, levélsusogás, madárcsicsergés... kell ennél több? Picit meditálj, csukd be a szemed, csendesedj el, és csak hallgassd a természet hangjait! (akár többször is!) Csodát fog tenni, majd meglátod!




Üdv
A Kolostor Őre


Csak Könnyedén

ui: A Kolostoros Blog megállíthatalanul közelít egy bizonyos bűvös, 1000-es számhoz! Már csak pár hét és.... na de mindent a maga idejében! (-: